Így tüntess el több tízmillió baktériumot fél perc alatt
Mivel egyre többet vagyunk otthonunktól távol, iskolában, munkahelyen töltjük a napunk nagy részét, közlekedünk, boltba járunk, számos lehetőség adódik, amikor nem teljesen tiszta tárgyakkal, eszközökkel érintkezhetünk. A kézre tapadó vírusok, baktériumok miatt így sokkal fontosabb a a higiéniás szabályok betartása. Hihetetlen, de kezünk egy négyzetcentiméternyi területén tízmillió baktérium nyüzsög. Számukat azonban csökkenthetjük a gyakori kézmosással.
Kíváncsiak vagyunk, hogy válaszoljátok meg ezeket a kérdéseket: Te szoktál-e kézfertőtlenítőt hordani magadnál vagy hol tartod a legvalószínűbbnek, hogy elkaphatsz valamit a higiénia hiányában?
Segíts nekünk, töltsd ki rövid kérdőívünket, amit ITT találsz!
A helyes kézfertőtlenítés fontosságát elsőként az anyák megmentője, Semmelweis Ignác szülész-nőgyógyász ismerte fel, aki az 1840-es években bevezette klinikáján a klórmészoldatos kézmosást. Ezzel számos fertőző betegséget tudtak megelőzni, így jelentősen csökkent a gyermekágyi láz kialakulásának esélye.
Az oltások után a kézmosás véd a leghatékonyabban a fertőzések ellen. Tudtátok, hogy kezünk egy négyzetcentiméterén akár 10 millió baktérium is nyüzsöghet? Ezek legtöbbjük szerencsére ártalmatlan.
- minden étkezés előtt
- betegekkel való érintkezés előtt és után
- seb ellátása előtt és után
- a wc használata előtt és után
- mielőtt megfogsz, vagy tisztába teszel egy csecsemőt
- orrfújás, köhögés, tüsszentés után
- állatsimogatás, etetés után
- szemét pakolása utána
- közlekedési eszközökről leszállás után
- pénzzel való fizetés után
Hogy néz ki ez a gyakorlatban? Íme! Nézd meg az alábbi videót, amit a Semmelweis Egyetem készített:
A helyes kézmosás időtartama is fontos. Az ideális a 30 másodperces, alapos mosás, öblítés. Egy gyors öblítés után kb. 20 másodpercig szappannal, vagy folyékony kézmosószerrel dörzsöld a kezedet, utána jöhet az alapos öblítés.
Az ujjak közét se hagyjátok ki a műveletből. A végén nagyon fontos, hogy a kéz ne maradjon nedves, alaposan meg kell szárítani, ezzel elkerülhető a gombásodás vagy a bőr kiszáradása. Erre legjobb az eldobható papírtörlő (nyilvános helyen célszerű ezt felhasználva nyitni a mosdó ajtaját).
A kézmosás fontosságát már a kisgyerekeknek is meg kell tanítani, hiszen a gyerekközösségekben sokkal gyakoribbak a megbetegedések. Ráadásul a kicsik előszeretettel vesznek a szájukba játékokat, vagy nyúlnak koszos kézzel az arcukhoz.
Az UNICEF adatai szerint a fejlődő országokban évente 3 millió gyerek hal meg olyan fertőzésekben, melyek kézmosással megelőzhetők lennének. Emiatt az UNICEF és más szervezetek október 15-ét a kézmosás világnapjának nyilvánították, így is felhívva a figyelmet fontosságára. Magyarországon 2009-ben rendezték meg az első kézmosás-világnapot, egyes iskolák minden évben külön felvilágosító programmal, például bacilus-szépségversennyel készülnek ez alkalomból.