Így moss kezet helyesen otthon és nyilvános helyeken
A kézmosás az egyik legfontosabb dolog, amit a koronavírus-fertőzés ellen tehetünk. Ugyanakkor nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen és alaposan kezet mosni. Erről több videó is felkerült már a netre. Szebenyi Péter legújabb videójában nemcsak azt magyarázza el, hogyan moss jól kezet, de beszél arról is, hogy mindezt hogyan tedd meg a munkahelyeden, ráadásul kitér arra is, hogyan tudsz ebben az esetben is környezetbarátabb lenni.
A helyes kézmosás szabályai otthon:
1. hazaértél keresd fel a fürdőt, ott találod a kézmosót;
2. kezet tudsz mosni: hagyományos szappannal, folyékony szappannal, sőt, többfél kézfertőtlenítővel is;
3. kezd el bevizesíteni a kezedet és a szappant;
4. majd szappanozd be jó alaposan a kezed;
5. érdemes a vizet elzárni, hogy ne folyasd feleslegesen (természetesen hőérzékelős csapnál nincs így);
6. mosd meg a tenyeredet, az ujjaid tövét, a körmödet, ujjbegyeidet, a kézfejedet egészen csuklóig;
7. öblítsd le bő, lehetőség szerint langyos vízzel és így a kézmosás legalább 20 -30 másodpercig tartson.
Ezután pedig lássuk, hogy tegyük meg mindezt nyilvános helyen.
Helyes kézmosás szabályai nyilvános (munka)helyeken:
1. a vécéajtót vagy annak kilincsét ne kézzel fogd meg, hanem lábbal lökd be;
2. a kéztörlésre lehetőség szerint közösségekben (pl. munkahelyen) ne használjunk közös használatú textil törölközőt, mivel annak mikrobiológiai állapotát nem tudjuk megítélni;
3. például munkahelyeden lehetőség szerint használj papírtörlőt;
4. kerüld a kézszárítók használatát, mivel a készülékekben bacilusok telepedhetnek meg, ami fertőzésveszélyt jelenthet.
Ha pedig nincs más lehetőség, használhatsz kézfertőtlenítőt is. Ebben az esetben tenyeredbe nyomj egy kis adagot és kend szét a kézfejeden, hasonlóan, mintha szappannal mosnál kezet, minden hajlatba, csuklóra, tenyérre jusson belőle. A szappanos kézmosáshoz hasonlóan ez is legalább 20-30 másodpercig tartson. Figyel rá, hogy tartalékold az alkoholos kézfertőtlenítőt, ne pazarold feleslegesen. Mivel ezek általában újrahasznosítható műanyagból készülnek, tisztítás után bedobhatod a műanyagos szelektív kukába.
Videó: A helyes kézmosás szabályai a koronavírus ellen