hirdetés
"Az emberi szervezet nem erre van kitalálva!" – mondja a "Slow life" mozgalom – avagy hogyan lassítsd le a rohanó életed
Egy nap alatt annyi inger ér minket, mint egy középkori embert egész életében, vagy a szüleinket egy hónap alatt érte fiatalkorukban.
Kovács Barbara írása - szmo.hu
2018. szeptember 28.


hirdetés

Felébredsz reggel, gyorsan megiszod a reggeli kávéd majd rohansz a metróra, miközben bekapsz gyorsan valami péksütit. A munkahelyeden szép lassan rááll az agyad a munkára, de annyira, hogy az ebédidődet is végigdolgozod, mert ma hamarabb akarsz végezni. Persze nem végzel. Majd hazaérsz és az utolsó dolog, amire energiád van, hogy benyomj valami filmet, ami segít kiverni a napodat a fejedből. De a holnapi nap nem csúszik így ki a kezedből, azt majd jobban megszervezed - mondod magadnak már két éve.

Úgy tűnhet, hogy ez egy kiragadott, szélsőséges példa, de valójában ez nemcsak egy ember napi rutinja. Nálad például mikor volt az utolsó alkalom, hogy tudatosan vettél egy mély levegőt és kifújva rácsodálkoztál a világra? Na ugye.

Persze könnyű azt mondani, hogy lassuljunk le, miközben az élet egyre jobban felgyorsul körülöttünk.

Pedig akármilyen lehetetlennek tűnik elsőre, számos példa van rá, hogy meg lehet csinálni, a hatásai pedig egész életet megváltoztatók.

Slow Budapest

Krajcsó Nelli 2012 előtt nemzetközi kommunikációs vonalon dolgozott, hektikus munkával, gyors munkatempóval. Mivel alapból könnyen stresszelős típus volt, mindez együtt ahhoz vezetett, hogy húszas évei dacára a stressz nyomot hagyott az egészségén, a hangulatán. Majd egy ponton megkérdezte magától: hogyan lehetne boldog? Hogyan kerülhetné el, hogy 35 éves korára tiszta idegroncs legyen, vagy krónikus betegséggel éljen?

Ezután kezdődtek nála változások, kis lépésenként. Például beült valahova reggelizni, nem rohanás/telefonálás közben evett, adott magának szabad órákat a kikapcsolásra.

"Rájöttem, hogy nem kell mindig azt hinni, hogy nélkülözhetetlenek vagyunk, mint például azok az emberek, akiknek folyton ott lóg a headset a fülükön, mert nekik aztán mindig elérhetőnek kell lenniük." - mondja.

Lassúság: lehetőség a teljességre | Nelli Krajcsó | TEDxYouth@Budapest

BKV helyett is inkább biciklire pattant és elkezdte felfedezni a várost. Ennek mentén indította el a Slow Budapest mozgalmat is, mert szerette volna megosztani minél több emberrel az üzenetet, hogy lassítani kell, vissza lehet szerezni a kontrollt, illetve, hogy fontos a tudatosság és hogy megismerjük a világot magunk körül.

Szépen hangzik, de mindezt végigolvasva lehet, hogy már most felmerült sokakban: bár ilyen egyszerű lenne.

Luxus a lelassulás?

Barabás egy londoni pub menedzsereként dolgozik és neki a lelassulás luxusnak tűnik. Ahogy ő mondja, "London az egyik legmozgalmasabb város, itt mindenki rohan. Ha a vonat 2 percet késik, már kompenzáció után kapkodnak. Ez a folyamatos rohanás teremtette meg a gyorskajáldák igényét. Nem egyszer ha 20 percet kell várni a frissen főtt kajára, akkor már elmennek inkább a Mekibe, mert a másik túl hosszú idő"

Itt nagyon kevesen ülnek be valahova meginni egy kávét, vagy reggelizni. Ha heti egyszer például időt szakítok, hogy egy jót reggelizzek, a pincér máris jön, hogy oh, csak nem szabadnapos vagy?

A Slow Life-ról az a véleménye, hogy meg lehet ugyan csinálni, de nagyon tudatosnak kell hozzá lenni. "Ha mondjuk egy olyan helyen dolgozol, ahol állandóan stresszelnek és nyaggatnak, nagyon ki kell magadért állnod, hogy én igenis kiveszek 1 óra ebédszünetet, igenis összerakom magamnak a dolgaimat, és most senki ne szóljon hozzám."

"De a városokban az emberek mindent tegnapra akarnak, és

"
ha nem alkalmazkodsz, akkor megbélyegeznek, hogy lusta vagy, meg nem érdekel a munkád.

Ez nem luxus, ez alapszükséglet

Nellinek Barabás felvetésére is van válasza: "Megértem, ha első ránézésre úgy tűnik, hogy a lassítás luxus, de az ember nem képes a folyamatos pörgésre anélkül, hogy annak ne fizesse meg az árát. Ha valaki úgy él, hogy ez luxus, akkor szeretnék vele találkozni 10 év múlva, és megkérdezni tőle, hogy érzi magát. Mert ez nem luxus, ez alapszükséglet. Azt a példát szoktam erre hozni, hogy a telefonodat is mindennap felteszed tölteni, mert nem várod el tőle, hogy optimálisan működjön, ha le van merülve. Közben meg magunkat elfelejtjük felrakni töltőre."

A Slow Budapest mozgalom vezetője szerint a lényeg, hogy megéld, ami történik veled, hiszen egy nap alatt annyi inger ér minket, mint egy középkori embert egész életében, vagy a szüleinket egy hónap alatt érte fiatalkorukban, és ezeket egyszerűen nem tudjuk feldolgozni. Ez is okozza azt az érzést, hogy rohan velünk a világ és nincs kontroll az életünk felett. Csak próbáljuk a fejünket a víz felett tartani, ami hosszútávon nem fenntartható. Állandó stresszben vagyunk.

Azaz, ha soha nem hagyunk magunknak megnyugvást, egyrészt hozzászokunk ehhez az ingereltséghez, és így nehéz leülni akár 5 percig semmit se csinálni, másrészt a testünk fogja azt mondani, hogy elég, és jönnek a betegségek.

"Lehet látni az embereken, hogy a túlhajszoltság miatt agresszívek, kimerültek, kétségbeesettek. Ezért mondom, hogy ez nem luxus, az emberi szervezet ugyanis nem erre van kitalálva" - mondja Nelli.

A gyerek azért pörög, mert a szülei pörögnek

Nemcsak a felnőtteket érinti a túlterheltség és az állandó készenlét érzése: ha a család felnőtt tagjai rakétaüzemmódban vannak, az a gyerekek életére is rányomja a bélyegét.

Rádó Zsófiánál akkor jött el a fordulópont pörgős életükben, amikor a nagyobbik lánya elkezdte az iskolát.

Oda pontosan kellett érkezni és eljönni is onnan, majd rohanni a különórákra, közben a kisebbik lányt el kellett hozni az oviból, és persze munkában is teljesíteni kellett mindeközben.

"Hirtelen azt vettem észre, hogy átesek egyik napból a másikba, folyamatosan rohanok vagy ülök az autómban, megyek a munkahelyre, megyek a gyerekért, viszem ide, hozom onnan. Egész konkrétan emlékszem, amikor mondtam a páromnak, hogy ezt nem tudom tovább csinálni, mert bele fogok őrülni.

Akkor átnéztük a lehetőségeinket, így jutottunk el együtt egy mindfulness tanfolyamra, ami nagyobb fordulatot hozott az életünkbe. Átértékeltük a dolgokat, mentalitásbeli változásokat eredményezett. Azaz tulajdonképpen a feladatok most is adottak, nem lett kevesebb, csak más módon állunk hozzá. A gyerekeknél pedig a különórákat leépítettük, amit egyébként megkönnyebbüléssel fogadtak. Most már a munkát és a szülői feladatokat is könnyedebben éljük."

Zsófi régen úgy indult neki egy napnak, mint a legtöbben. Ébredés után emailek és hírek átnézése, kávé, gyerekek ébresztése, iskola, majd munka. A lelassított életvitele mellett azonban minden megváltozott.

"Ma már úgy kezdem a napot, hogy meditációt hallgatok, nem iszom kávét egyáltalán, csak zöld teát." Így megvan a napi minőségi 'énideje' még a gyerekek ébredése előtt. "A magamra való odafigyelés prioritássá vált és ennek mindenki a hasznát veszi. Ez nagyon sokat segített abban, hogy a reggel ne stresszben teljen, én magam nem vagyok annyira ideges, nem húzom fel magam a híreken, és így mindenkinek nyugalommal indul a nap."

Megint eltelt egy évszak, megint eltelt egy év

Régebben a pörgős élet miatt sokszor ő is azon kapta magát, hogy úgy múlnak el a napok, hogy nem is emlékszik, mi történt aznap, csak túlesett rajta, és jöhetett a következő. Ma viszont már tud tippeket adni azoknak, akik saját maguk és a gyerekeik, a békés családi élet érdekében le akarnak lassulni.

"Sokszor megyünk a természetbe, minőségi időt töltünk együtt. Nem úgy telik el egy nap, hogy átesek rajta,

"
most már észreveszem, ha elkezdenek hullani a levelek a fáról, tudok benne gyönyörködni, nem csak akkor látom meg, ha az összes lehullott már. Olyan érzés, mintha hosszabbá váltak volna a napok.

Ami náluk még nagyon fontos, azok a vacsorák. Az mindig közös, gyertyát gyújtanak akkor is, ha csak pirítóst esznek. Leülnek mind a négyen, és elmesélik, kivel mi történt aznap. Zsófi azt mondja, ez a gyerekeknek nagyon fontos. Ez a hétköznapokban egy kis sziget nekik. Reggel négyfelé mennek, de estére összehozzák a kis szigetre a családot.

A gyerekek és a felgyorsult világ

A mai gyerekeknek, akiknek már a kezükhöz van nőve az okostelefon, és az információ túláramlás miatt állandó az ingerigényük, még fontosabb lehet, ha a szülő nem a rohanó, folyton ingerült felnőttek közé tartozik. Sokszor mondják, hogy a gyerek nem abból tanul, amit mondanak neki, hanem a mintából, amit maga körül lát.

"Eleve nálunk nem az van, hogy mi nyomkodjuk a telefont egész nap, de azért nekik mondjuk, hogy menjenek és túrják bottal a kertet" - mondja Zsófi.

"Tudják, hogy a telefon és számítógép arra való, hogy információt keressünk. Ha nem tudunk valamit, együtt megnézzük a neten, megmutogatom, hogy kell keresni, és ha megvan a válasz, lecsukjuk a laptopot. A mi családunkban valószínűleg emiatt sokkal kevesebb a konfliktus a gyerekekkel a gépek miatt, mint másoknál."

Úgy tűnik, Zsófiéknál a szülők lelassulásának hatása érezhető. Lányai nem ülnek sokat a gép előtt, sőt ha a tabletjük lemerül, néha fél évig fel sem töltik.

"A nagylányom barátai számítógépes játékot játszanak online egymással. Egyszer megkérdeztem, nem sajnálja-e, hogy ő ebbe nem tud bekapcsolódni, de azt mondta, hogy

"
dehogy, én nem számítógép előtt akarok együtt lenni velük.

10 éves, de ő is látja, mekkora a különbség aközött, hogy a játszótéren, vagy otthon a számítógép mögül karakterekbe bújva játszanak egymással.

Hogyan lassíthatsz le te is?

- Állíts fel határokat, tudj nemet mondani!

- Legyenek prioritásaid és egyszerre csak egy dologgal foglalkozz!

- szerezz be egy anti-határidőnaplót!

- ne félj attól, hogy lemaradsz!

- ne akarj mindent azonnal!

- tedd le néha a telefont, állj fel a laptoptól és menj ki a természetbe!

Mindannyiunknak ugyanannyi idő áll rendelkezésünkre egy nap. Senkinek sincs több vagy kevesebb. A különbséget az teszi, hogy te mit kezdesz a sajátoddal!


KÖVESS MINKET:




hirdetés
Te mit tennél meg egy stílusos olaszért?
Kíváncsi vagy, hogyan nyerhetsz egy stílusos olasz autót? A becserkészés megkezdődött! Irány az Arena Mall és szállj versenybe egy olasz városi ragadozóért.
Szponzorált tartalom (x) - szmo.hu
2019. április 17.



Az Arena Mall segítségével most megnyerheted álmaid autóját! Nincs más dolgod, mint hogy vásárolj egy nap alatt legalább 20.000 Ft értékben az Arena Mall bármelyik üzletében az április 1. és 28. közötti időszakban, majd fizetés után kérd a kuponjaidat az üzletekben!

VIDEÓ: Te mit tennél meg egy stílusos olaszért?

Fontos, hogy lepecsételtesd hoszteszeikkel a blokkodat és kitöltsd adataiddal a kapott kupont, hogy a nyereményszelvényed érvényesen kerülhessen be az urnába!

Abban az esetben is részt vehetsz a nyereményjátékban, ha nem 1, hanem több számlából jön össze a 20.000 Ft. Ebben az esetben, keresd hoszteszeiket a panoráma lifteknél, ahol a kiállított nyereményautót is megcsodálhatod!

Ne feledd, ha kuponjaid bekerültek az urnába mindenképpen vegyél rész 2019. április 28-án 16:00-kor a helyszíni sorsoláson, ahol ünnepélyes keretek között derül ki, hogy a játékban és a sorsoláson is résztvevők közül ki nyeri meg a Fiat 500X-et.

Izguljuk együtt végig a sorsolást Arena Mallban, ahol Király Viktor is fellép legújabb dalaival!

Mire vársz még? Álmaid autója az Arena Mallban vár!


KÖVESS MINKET:



hirdetés
A fotóisten telefon, amire nem megy rá a gatyád
Kipróbáltuk a Huawei P30 Lite telefont és nem csalódtunk.
Szponzorált tartalom (x) Írta: Csákvári Péter - szmo.hu
2019. április 17.



Nincs két hete, hogy kihevertem a párizsi Huawei csúcsbemutatót, ahol a P30 Pro és a P30 mutatkozott be- és azóta legjobb barátok vagyunk az előbbivel - máris itt a kistesó a Huawei P30 Lite képében.

Megmondom őszintén a P30 Pro után már nem ugyanazzal a kézremegéssel vettem át a Lite dobozát, hiszen mégiscsak a széria leggazdaságosabb verziójáról van szó, de amikor kibontottam és kézbe vettem, az első gondolatom az volt, hogy nekem egy ilyen is KELL. A teló iszonyatosan szép, akár csak a felmenői, a hátlap dizájn egyezik az összes P30 -nál. Perceket el tudok tölteni csak azzal, hogy belemerülök a hátlap kékségébe, ami a fény felé forgatva már-már hologram szerű flesseket szül. Elöl egyedül csak a pici, csepp alakú frontkamera töri meg a kijelző galaxisokat (höhö galaxy) megszégyenítő telítettségét.

Ahogy elkezdtünk barátkozni hamar levontam azt a konklúziót, hogy nem kell ezt a telefont lakossági P30-ként kezelni, ez egy külön világ (már amennyire külön világ lehet egy gyártó egyidejűleg kiadott két modellje). Ez alatt azt értem, hogy egyáltalán nem biztos, hogy mindenkinek a P30 Pro állna közelebb a szívéhez ha választania kellene (eladni nem érné), hiszen a sok pro mellé mindig tapad valami kontra, ami emberfüggően lehet zavaró, ráadásul néhány dologban akár meg is előzi a csúcstelót. Kezdjük ott, hogy a nevéből is kiindulva a Lite sokkal könnyebb és vékonyabb, ugyanakkor a kijelző mérete csak kicsivel marad le a Pro-tól. Ezek az utóbbi paraméterek igazából sohasem foglalkoztattak, de miután 2 hete húzza a zsebemet a szörny, és egy kézzel nagyon megfontoltan lehet használni olykor, már értem hogyan könnyíthetné meg a Lite ezen funkciói egyesek életét.

A teló egyébként a Kirin 710-es rendszerchip dolgozik, ez a proci volt egyébként a Honor 8X-ben, a Huawei P Smart 2019-ben és a Huawei Mate 20 Lite-ban is. Ehhez jön a 4 GB RAM, és 128 GB alap tárhely, ami tovább bővíthető microSD kártyával 512 GB-tal. Gyakorlatilag 10 éve ilyen volt a csúcs PC-m.

Az akksija parádés 3340 mAh kapacitású és a telefon gyorstöltést is támogat, így ha csak nem napokra eltévedni tervezünk egy erdőben, elbúcsúzhatunk a powerbanktól, vagy a kábelcipeléstől.

Ennél a modellnél még hátul található az ujjlenyomat olvasó, engem például előbb lázba hoz egy doboz mustár, mint hogy hol van az ujjlenyomat-olvasó egy telón, így aki hasonszőrűen érez, máris könnyebben barátkozik egy olyan telóval, ami kihagyta ezt az egyelőre igen drága technikát, és több pénz marad a zsebében.

A lényeg. A telefonunkat manapság leginkább a legritkábban használjuk konkrét telefonálásra. Az internethasználat mellett a dekadens fogyasztó bizony az adott telefon kamerájára bukik rá leggyakrabban, hiszen nagyjából ezekkel rögzítjük az egész hátralevő életünket. A P30 szériával a Huawei eléggé határozottan szétkürtölte a világban, hogy kicsit nagyon ráfordultak a fotózásra, és szó se róla, a piacon kapható legjobb kamerája van a Pro-nak. Örvendetes, hogy a Lite sem lett rommá butítva ezen a téren, sőt...

Itt is van 4 kameránk: egy 24 MP-es front kamera, a 48 MP-es főkamera, a 8 MP-es ultra nagy látó és egy 2 MP-es Zoom.

A Pro ugye a hibrid zoomjával akkora port kavart, hogy már előre látom, hogy jövő ilyenkor már új naprendszereket lehet találni az éppen megjelenő csúcstelefonokkal. A Lite-ba ugyan nem az 5x optikai került be, hanem egy 2x-es, de szerintem ennyi minden olyan szituációra elegendő lehet, ami erkölcsileg nem ingoványos terepre kallódik. A 48 MP pedig akár elég meghatóan vagdalható egyébként. A képminőség pompa és parádé, nyilván ne számítsunk arra, hogy egy Full HD monitoron ugyanazt adja, mint egy hasonló MP számú kamera (ezt senki nem is gondolhatja mondjuk komolyan remélem), de teló kategóriában erős, nagyon erős.

Aztán itt van még a Huawei epik fotó mód tárháza olyan klasszikusokkal, mint az éjszaka mód, ami elképesztő dolgokat lát és alkot a sötétben.

Egészen elképesztően éles és színes fotókat alkot és tényleg csak nagyjából kell mozdulatlanul tartanunk a telót, amíg befejezi. Aztán itt van nekünk a 4K 30fps videofelvétel is, és a 720p 480FPS lassított, amivel a mozgást tizenhatod sebességére lassíthatjuk, így ha akarunk szórakozhatunk a popcorn pattogtatás lassításával is. Hát kell ennél több most így hirtelen?

Érzésre és ránézésre a mai elit telefonokra hajaz, teljesítményében a középkategória teteje, fotóban azonban ezt a kategóriát még rommá alázza. Ehhez pedig párosul az is, hogy durván 100-120 ezer forintos áron hozzák forgalomba, amivel egyértelműsíti, hogy ki is a Jani ebben a szegmensben. Ha tehát szeretnél egy megbízható telefont, ami nem egy táskarádió méretét verdesi, és elképesztő fotó és videó funkciókkal van töltve, de nincs rá pénzed, akkor a Huawei P30 Lite lesz az a bizonyos.


KÖVESS MINKET:




hirdetés
A fotóisten telefon, amire nem megy rá a gatyád
Kipróbáltuk a Huawei P30 Lite telefont és nem csalódtunk.
Szponzorált tartalom (x) Írta: Csákvári Péter - szmo.hu
2019. április 17.



Nincs két hete, hogy kihevertem a párizsi Huawei csúcsbemutatót, ahol a P30 Pro és a P30 mutatkozott be- és azóta legjobb barátok vagyunk az előbbivel - máris itt a kistesó a Huawei P30 Lite képében.

Megmondom őszintén a P30 Pro után már nem ugyanazzal a kézremegéssel vettem át a Lite dobozát, hiszen mégiscsak a széria leggazdaságosabb verziójáról van szó, de amikor kibontottam és kézbe vettem, az első gondolatom az volt, hogy nekem egy ilyen is KELL. A teló iszonyatosan szép, akár csak a felmenői, a hátlap dizájn egyezik az összes P30 -nál. Perceket el tudok tölteni csak azzal, hogy belemerülök a hátlap kékségébe, ami a fény felé forgatva már-már hologram szerű flesseket szül. Elöl egyedül csak a pici, csepp alakú frontkamera töri meg a kijelző galaxisokat (höhö galaxy) megszégyenítő telítettségét.

Ahogy elkezdtünk barátkozni hamar levontam azt a konklúziót, hogy nem kell ezt a telefont lakossági P30-ként kezelni, ez egy külön világ (már amennyire külön világ lehet egy gyártó egyidejűleg kiadott két modellje). Ez alatt azt értem, hogy egyáltalán nem biztos, hogy mindenkinek a P30 Pro állna közelebb a szívéhez ha választania kellene (eladni nem érné), hiszen a sok pro mellé mindig tapad valami kontra, ami emberfüggően lehet zavaró, ráadásul néhány dologban akár meg is előzi a csúcstelót. Kezdjük ott, hogy a nevéből is kiindulva a Lite sokkal könnyebb és vékonyabb, ugyanakkor a kijelző mérete csak kicsivel marad le a Pro-tól. Ezek az utóbbi paraméterek igazából sohasem foglalkoztattak, de miután 2 hete húzza a zsebemet a szörny, és egy kézzel nagyon megfontoltan lehet használni olykor, már értem hogyan könnyíthetné meg a Lite ezen funkciói egyesek életét.

A teló egyébként a Kirin 710-es rendszerchip dolgozik, ez a proci volt egyébként a Honor 8X-ben, a Huawei P Smart 2019-ben és a Huawei Mate 20 Lite-ban is. Ehhez jön a 4 GB RAM, és 128 GB alap tárhely, ami tovább bővíthető microSD kártyával 512 GB-tal. Gyakorlatilag 10 éve ilyen volt a csúcs PC-m.

Az akksija parádés 3340 mAh kapacitású és a telefon gyorstöltést is támogat, így ha csak nem napokra eltévedni tervezünk egy erdőben, elbúcsúzhatunk a powerbanktól, vagy a kábelcipeléstől.

Ennél a modellnél még hátul található az ujjlenyomat olvasó, engem például előbb lázba hoz egy doboz mustár, mint hogy hol van az ujjlenyomat-olvasó egy telón, így aki hasonszőrűen érez, máris könnyebben barátkozik egy olyan telóval, ami kihagyta ezt az egyelőre igen drága technikát, és több pénz marad a zsebében.

A lényeg. A telefonunkat manapság leginkább a legritkábban használjuk konkrét telefonálásra. Az internethasználat mellett a dekadens fogyasztó bizony az adott telefon kamerájára bukik rá leggyakrabban, hiszen nagyjából ezekkel rögzítjük az egész hátralevő életünket. A P30 szériával a Huawei eléggé határozottan szétkürtölte a világban, hogy kicsit nagyon ráfordultak a fotózásra, és szó se róla, a piacon kapható legjobb kamerája van a Pro-nak. Örvendetes, hogy a Lite sem lett rommá butítva ezen a téren, sőt...

Itt is van 4 kameránk: egy 24 MP-es front kamera, a 48 MP-es főkamera, a 8 MP-es ultra nagy látó és egy 2 MP-es Zoom.

A Pro ugye a hibrid zoomjával akkora port kavart, hogy már előre látom, hogy jövő ilyenkor már új naprendszereket lehet találni az éppen megjelenő csúcstelefonokkal. A Lite-ba ugyan nem az 5x optikai került be, hanem egy 2x-es, de szerintem ennyi minden olyan szituációra elegendő lehet, ami erkölcsileg nem ingoványos terepre kallódik. A 48 MP pedig akár elég meghatóan vagdalható egyébként. A képminőség pompa és parádé, nyilván ne számítsunk arra, hogy egy Full HD monitoron ugyanazt adja, mint egy hasonló MP számú kamera (ezt senki nem is gondolhatja mondjuk komolyan remélem), de teló kategóriában erős, nagyon erős.

Aztán itt van még a Huawei epik fotó mód tárháza olyan klasszikusokkal, mint az éjszaka mód, ami elképesztő dolgokat lát és alkot a sötétben.

Egészen elképesztően éles és színes fotókat alkot és tényleg csak nagyjából kell mozdulatlanul tartanunk a telót, amíg befejezi. Aztán itt van nekünk a 4K 30fps videofelvétel is, és a 720p 480FPS lassított, amivel a mozgást tizenhatod sebességére lassíthatjuk, így ha akarunk szórakozhatunk a popcorn pattogtatás lassításával is. Hát kell ennél több most így hirtelen?

Érzésre és ránézésre a mai elit telefonokra hajaz, teljesítményében a középkategória teteje, fotóban azonban ezt a kategóriát még rommá alázza. Ehhez pedig párosul az is, hogy durván 100-120 ezer forintos áron hozzák forgalomba, amivel egyértelműsíti, hogy ki is a Jani ebben a szegmensben. Ha tehát szeretnél egy megbízható telefont, ami nem egy táskarádió méretét verdesi, és elképesztő fotó és videó funkciókkal van töltve, de nincs rá pénzed, akkor a Huawei P30 Lite lesz az a bizonyos.


KÖVESS MINKET:




hirdetés
5 tipp, amivel leszoktathatod a kutyádat az ugatásról
Nagyon eleged van belőle, hogy folyton morog, ugat és nyüszít mindenre? Ezeket érdemes kipróbálnod.
Forrás: Cricksydog, kutyás-blog, Képek: Pixabay - szmo.hu
2019. április 17.



A kutyákkal minden nap történik valami... A Cricksydog, kutyás-blog főbb témái: évszaknak megfelelő viselkedés; otthontartás; kutyanevelés; bekategórizálhatatlan további érdekes történetek.

1. A fáradt kutya, halkabb kutya

A kutyád állandó ugatásának fő oka egész egyszerűen az unalom. A kutyák szeretik ha fizikálisan és mentálisan is provokálják őket. Az egész napos ücsörgésnek, és semittevésnek, könnyen lehet a vége egy csaholó maraton, amit a legkisebb dolog kis kiválthat.

Növeld a kutyád napi mozgását! Menjetek hosszú sétákra, változó útvonalakon, így a kutyusod felfedezhet különböző területeket a környékeden. Kíváncsi természeténél fogva imádni fogja!

Játssz a kis kedvenceddel. Pár kör „hozd vissza” megdolgoztatja az agyát, és aktív is marad tőle. Tovább fokozhatod gyorsasági és terelő kihívásokkal, amik a természetes ösztöneit dolgoztatják.

2. Légy nyugodt, és következetes!

Néha akármennyire is csábító, határozottan rászolni a kutyádra, hogy „maradj csendben”, ha ugatnak ez hosszútávon sosem fog működni. Ha ugat a kutyád és te hangosan próbálod elhallgattatni, azt fogja hinni, hogy te is beszállsz a buliba. Még akkor is, ha a hangodtól megijed és elhallgat abban a pillanatban, ez nem gátolja meg abban, hogy legközelebb ugyanott folytassa, ahol abbahagyta.

Ahelyett, hogy ideges és frusztrált leszel, próbáld meg rászoktatni, hogy utasításra hagyja abba az ugatást. Az egésznek a kulcsa, csakúgy mint bármelyik másik parancs tanításánál, a következetesség. Minden alkalommal, amikor ugatni kezd, nyugodtan ismételd: csend legyen! Mikor abbahagyja, adj neki jutalomfalatot. Hamar megtanulja, hogy a szó hallatán abba kell hagynia az ugatást, és amikor engedelmeskedik, jó dolgok fognak történni!

3. Figyelem elterelés

Ha a kutyusod más tevékenységre koncentrálhat, amikor átlép ugató módba, az hatékony lehet, hogy meg tudd nyugtatni. Ha rá tudod venni, hogy inkább az egyik rágókájával játsszon, vagy csak feküdjön el az ágyában, az talán csökkentheti az ugatás iránti vágyát. Türelemmel és néhány finomsággal meg tudod tanítani kedvencednek, hogy egy bizonyos tevékenységet folytasson, ha meghall egy utasítást, vagy lát egy bizonyos kézmozdulatot.

Ha megtanultanulta, hogy az ugatás helyett utasításra mást csináljon, később is dicsérd érte, ha a jövőben is megcsinálja. Egy gyors fej simi, bíztató szavak, és a finom jutalomfalatok elismerésed jeléül, hogy nem ugattott, segít majd, hogy az emlékezetébe vésse a tanultakat.

4. Gondoskodj a kilátásukról!

A kutyák ösztönösen, azonnal figyelmeztetni akarnak minket a lehetséges betolakodókról. A kutyusod védi a területét, és ha úgy gondolja, hogy valaki megsérti a területét, beindul nála a vészjelző ugatás.

Nyilvánvalóan nem tehetsz semmit a házad előtt elsétáló emberek ellen. De ha sikerül irányítanod, hogy a kutyád hogyan látja őket, egyszerűbb lehet kezelni az erre irányuló ugatást. Húzd be a függönyöket az utcára néző ablakokon. Rendezd át a bútorokat, hogy kedvenced nehezebben lásson ki az ablakon. Csináltass kerítést, kaput, vagy ültess fákat, bokrokat természetes korlátnak, hogy eltakarják a gyalogosokat.

Ha a kinti hangok váltják ki az izgalmat a kutyádból, kapcsold be a tv-t vagy rádiót, hogy egy kicsit elnyomja a kinti zajokat. Egy fehér zaj gép, vagy egy ventillátor is elnyomhatja a kinti hangokat, amiket a kutyád hall, amiktől normál esetben ugatni kezdene.

5. Ne vegyél róla tudomást

Nekünk, kutyagazdiknak az a legnehezebb, ha nem reagálunk arra, hogy ugatnak. Ugyanakkor, ha felvesszük őket, vagy játszani kezdünk velük, azzal csak azt érjük el, hogy azt hiszik a hangoskodásért extra figyelmet kapnak.

Ha ugatni kezd a kutyusod, hogy elnyerje a figyelmed, ne vegyél róla tudomást. Ne érintsd meg, ne nézz rá, még azt is megteheted, hogy hátat fordítasz neki. Amint abbahagyja az ugatást, amiatt, hogy nem figyeltél oda rá, dicsérd meg jutalomfalattal, vagy simizd meg a pocakját.

Ha van kutyád azért, ha még nincs kutyád azért, ha pedig csak a szomszédnak van kutyája, azért olvasd a Cricksydog, kutyás-blogot és mindent megtudsz ezekről a csodás állatokról

KÖVESS MINKET:






Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!
x