hirdetés
german-shepherd-dog-alsatian-canine.jpg

Hogyan gyógyítsuk ki kutyáinkat a tűzijátékoktól és más hangos zajoktól való félelmükből?

A tűzijáték az ember egyik ősi, kedvelt szórakozása, sok a rajongója ma is, de sokan félnek is tőle. A kutyáknak viszont valóságos átok.
Fotó: https://www.pxfuel.com/en/free-photo-jihtk - szmo.hu
2020. július 01.


hirdetés

Szinte minden kutyagazda tud olyan történetet, amikor kutyája annyira megijedt a tűzijátéktól vagy más durrogásoktól, hogy messzire elmenekült vagy napokig alig lehetett kivinni még szükségét elvégezni is az utcára. De tudunk olyan eseteket is, hogy a legjámborabbnak hitt eb egyszerűen megvadul és kezelhetetlen lesz.

Az ezzel kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy a kutyáknak közel feléből félelem-reakciókat váltanak ki a hangos vagy hirtelen zajok, legyen az tűzijáték, lőfegyver, mennydörgés vagy akár egy fűnyíró. Egyesek vonyítanak, szűkölnek, nyöszörögnek, mások egész testükben remegni kezdenek. Vannak olyan kutyák, amelyek olyan pánikrohamot kapnak, hogy keresztül-kasul rohannak mindenen, törnek-zúznak, csak hogy elmenekülhessenek a rémisztő hangok elől – írja a Psychology Today.

Mit lehet ez ellen tenni? Meglepődnénk, ha nem lenne kutyáknak való szorongás elleni gyógyszer, de próbálkoztak már különböző növényi kivonatokkal, nyugtató hatású feromonokkal. Sőt, készítettek már olyan CD-t is, amelyen e félelmetes hangokat nyugtató zenedarabokkal vegyítik. Ismertek különböző relaxációs vagy olyan felkészítő edzések, amelyekkel próbálják legyűrni a kutyák félelmét,  és vannak olyan masszázsok is, amelyek a gazda csendes szavai mellett megnyugtathatják a megrémült kutyát.

Vannak, akik viszont arra esküsznek, hogy a gondozó nem vesz tudomást sem a félelmetes zajokról, sem a kutya reakcióiról, hogy ezzel azt értesse meg az állattal: nincs mitől félnie.

hirdetés

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>



hirdetés
KÖVESS MINKET:




Címlapról ajánljuk
x


hirdetés
danielle_hoshia_northfoto.jpg

68 kilót fogyott egy amerikai nő, miután rájött, hogy már nem fér bele egy normális székbe

Akár két órán keresztül is reggelizett, a normál adag háromszorosát is elpusztította.
Fotó: Northfoto/Danielle Hoshia/SWNS.COM - szmo.hu
2020. augusztus 07.


hirdetés

Naponta két órát töltött csak reggelizéssel a 26 éves Danielle Hoshia, aki végül annyira elhízott, hogy már nem fért bele egy átlagos székbe, írja a Daily Mail.

A 26 éves New Jersey-i nő 133 kilót nyomott, amikor úgy döntött, hogy ebből elég. Ráadásul orvosai figyelmeztették, hogy szervezete már a cukorbetegség előtti tüneteket produkálja, és vélhetően az egekben lehetett a koleszterinszintje.

Danielle végül újévkor fogadta meg, hogy amilyen gyorsan csak lehet, le fogja adni a felesleget. A kórosan elhízott nő kezdésnek letöltött egy applikációt, amivel nyomon követte a napi bevitt kalóriamennyiséget. Sportolni kezdett, azóta már teljesített egy félmaratont is, a súlya pedig jelenleg alig van valamivel 60 kiló felett.

A radikális életmódváltásba még 2015 első napján fogott bele, és már 10 hónap után 52-es helyett csak 32-es lett a ruhamérete.

hirdetés

"Már gyerekkoromtól kezdve elhízott voltam, a főiskola alatt pedig rövid idő alatt rengeteget híztam. Soha nem törődtem a kalóriákkal, akár két órán keresztül is hajlamos voltam reggelizni, miközben egy normál adag háromszorosát fogyasztottam el"

- mondta a lapnak.

Ma ennél jóval tudatosabban étkezik: reggel 8 és este 6 közé szorítja be étkezéseit, melyek közül csak kétszer fogyaszt nagyobb mennyiség kalóriát, a többi esetben kisebb köztes táplálkozásról van szó.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:




hirdetés
kanikula_hoseg_ventillator_unsplash.jpg

7 tipp, hogyan hűtheted le az otthonodat kánikula idején

Ha már nem bírod a meleget bent sem, és nem tudod, mit tegyél, próbáld ki ezeket!
képünk illusztráció, fotó: Unsplash/Ava Sol - szmo.hu
2020. augusztus 07.


hirdetés

Miközben Nagy-Britanniát 39 fokos rekordmeleg sújtja, Európa többi országát - köztük Magyarországot - sem kíméli a hőhullám. Egyelőre nem úgy tűnik, hogy a közeljövőben enyhülésre számíthatunk, a pokoli hőség még hosszú napokig tarthat, írja a Daily Star.

Egy ilyen helyzetben mindent érdemes bevetni, hogy otthonunk hőmérsékletét elviselhető szinten tartsuk. A lap erre ad 7 tippet, amit ha betartunk, könnyen elkerülhetjük a háziszauna kialakulását.

1. Zárjuk el a fény útját!

A sok szürke nap után nagy kísértést jelent, hogy tágra nyissuk az ablakokat és elhúzzuk a függönyöket. Ebben a helyzetben azonban ez a legrosszabb húzások egyike lehet: a fény mellett beáramló meleg levegő pillanatok alatt izzasztó üvegházzá fűtheti a lakást.

hirdetés

2. Sötétedés után nyissuk ki az ablakokat

Kevés jobb módszer van nyáron a lakás vagy ház lapos lehűtésére egy éjszakai szellőztetésnél. Amikor már teljesen sötét van, nyissunk ki minden ablakot. Ne felejtsük ellenőrizni, hogy házak esetén a tetőablakot okvetlenül csukjuk be a művelet végén, mert másnap kettőzött erővel támadhat a kánikula egy véletlenül nyitva felejtett ablakon keresztül.

3. Hanyagoljuk a sütőt, lehetőség szerint a szabadban főzzünk!

Azon kívül, hogy finom, még a lakás hűtésében is segítségünkre lehet a grillezés. Ha ugyanis nem a konyhában, hanem a szabadban készül az ebéd, nem melegszik fel egy-egy hosszabb ebédkészítésnél a sütő, ami ráadásul még a főzés után is jó ideig árasztja magából a forró levegőt.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:





hirdetés
no40felett.jpg

5 változás 40 felett, ami várhatott volna még

A 40 múltam és élvezem blog szerzője barátnőjével a saját nyomorukon sírva-röhögve állapították meg, hogy az idő nem kíméli őket sem. Összeszedték, mik azok a változások, amelyek bárcsak vártak volna még 2-3 évtizedet a megjelenésükkel.
Laskai Nelli írása a Negyven múltam... és élvezem blogon, Címkép: Pera Detlic képe a Pixabay -en. - szmo.hu
2020. augusztus 08.


hirdetés

Azon embereket várjuk ide és az Instagramra, akik közelednek a negyven felé, vagy épp már elhagyták azt. Ahogy a Szex és New York-ban hallottuk: A negyven az új harminc. Bármit is jelentsen ez. Mármint a kor csak egy szám, a napunk meg olyan, amilyenné tesszük.

Nos, a B oldalról rengeteget olvastam, hallottam. Leginkább akkor, amikor még a negyven előtt ácsorogtam. A negyvenedik szülinapom másnapján felébredtem és megállapítottam, hogy semmi, de az égvilágon semmi nem változott. És ez így ment egy évig. Akkor már a barátnőmön – aki egy évvel fiatalabb nálam – észrevettem, hogy ha mutatok neki valamit a telefonomon, akkor reflexből eltolja a karomat fél méter távolságra az arcától.

Ezen baromi jókat nevettem egészen addig, amíg egyszer azon kaptam magam, hogy leveszem a tévénézős szemüvegemet azért, hogy jobban lássam a mobilteló kijelzőjét… Volt egy sejtésem, hogy mi történik éppen. Jó barátnők vagyunk, így előfordult már, hogy egymáshoz hangolódott a menstruációs ciklusunk is. Ez rendben is van, de azért erre a fordulatra nem számítottam… a barátnőm ráragasztotta a szememre a fókuszálási problémát.

A saját nyomorunkon sírva-röhögve állapítottuk meg, hogy az idő nem kímél bennünket sem. Összeszedtük, hogy melyek azok a változások az életünkben, amelyek bárcsak vártak volna még 2-3 évtizedet a megjelenésükkel.

1.

A már említett látásprobléma.

hirdetés

Van olyan szitu, ahol nincs elég hosszú kar…vagy éppen le kell venni a távolba látó szemüveget, hogy közelről rá tudjunk fókuszálni az apró betűkre.

iha31 képe a Pixabay -en.

2.

Az alkohol kérdéskörében is történtek változások.

Lényegesen kevesebb mennyiséggel is borzasztó másnapot húzunk magunkra. Én azóta fel is hagytam az alkohol fogyasztásával, amióta az esti 2 dl bortól már éjfél előtt beüt a másnaposság. Pedig így negyven felett elég kifinomult ízlésem lett a borokat illetően is, szóval nem a minőség a becsiccsentés és a másnaposság oka.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:





hirdetés
koverseg_ck.jpg

Elhízás: könnyen lehet, hogy nem is az az oka, amit eddig gondoltál

Kanadai orvosok szerint a diéta és a sport nem elég. A kóros elhízás egy olyan összetett, krónikus állapot, amely egy életen át tartó odafigyelést igényel, és éppen úgy kell kezelni, mint bármely más krónikus betegséget.
Fotó:Photo by form PxHere - szmo.hu
2020. augusztus 06.


hirdetés

Eddig a kóros elhízás megítélésének alapja mind a közvélekedésben, mind pedig az egészségügyi rendszerekben az illető testsúlya volt, az ehhez köthető előítéletekkel és megbélyegzésekkel együtt. Most a kanadai orvosok szövetségének lapjában közzétett tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy a súlygyarapodás gyökereit kell keresni, és a páciens egészsége holisztikus vizsgálatot igényel – idézi a BBC.

A Ximena Ramos-Salas vezette kutatók szerint túl kell lépni azon a széles körben elterjedt kulturális beidegződésen, amely szerint a túlsúlyos ember felelőtlen, nincs akaratereje, ezért ő az oka mindennek, és neki kell elviselnie a fizikuma okozta szégyent.

Éppen ezért új irányelveket fektettek le a kóros elhízást diagnosztizáló és kezelő orvosok számára. Számos kutatás ugyanis azt mutatja, hogy maguk az orvosok is gyakran diszkriminatív módon állnak hozzá a túlsúlyos páciensekhez, és ez csak tovább ronthatja általános egészségi állapotukat.

A kóros elhízás Kanadában is egyre komolyabb probléma, a túlsúlyos emberek száma megháromszorozódott az elmúlt három évtizedben. A hivatalos statisztikák szerint ma minden negyedik kanadai elhízott.

hirdetés

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:







Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!