FELFEDEZŐ
A Rovatból

Ártalmatlan hasfájásnak indul, de a legrettegettebb kór támad: 4 tünet, ami vastagbélrákra utal a fiataloknál

Sokan csak legyintenek a jelekre, pedig a rettegett betegség már a fiatalokat sem kíméli. Mutatjuk, mi jelezheti a daganat gyanúját.


Fiatal vagy? A hasfájást vagy a visszatérő hasmenést ebben a korban könnyű félvállról venni.

Pedig nem kellene, mert súlyos betegségekre utalhatnak a tünetek.

A vastagbélrák ugyanis nem csak az idősek betegsége, és a korai jelek felismerése életet menthet.

A statisztikák riasztóak: a vastagbélrák az 50 év alatti férfiak vezető daganatos haláloka, a nőknél pedig a második leggyakoribb daganatos betegség. Az időben megkezdett kezelés azonban jelentősen növeli a túlélési esélyeket, ezért fontos, hogy kortól függetlenül mindenki tisztában legyen a figyelmeztető jelekkel.

 

Fiatal felnőtteknél a vastagbélrák korai tünetei gyakran nem kapnak elegendő a figyelmet, de négy jel különösen intő lehet.

Az első a rendszeres, visszatérő hasi fájdalom vagy görcsök. A második a vér a székletben, vagyis a végbélvérzés, amely esetén érdemes azonnal orvoshoz fordulni. Intő jel lehet a több hétig fennálló hasmenés is, ami a vastagbél működési zavarára utalhat. Végül a negyedik a vashiányos vérszegénység, mivel a folyamatos fáradtság vagy sápadtság mögött egyes esetekben akár belső vérzés is állhat.

Kutatások szerint már egyetlen ilyen tünet is megduplázhatja a korai vastagbélrák esélyét, több tünet együttes jelenléte pedig akár hatszorosára is növelheti a kockázatot.

Ha ezek bármelyikét észleled, ne ess pánikba, hanem lépj. A legfontosabb, hogy ne halogasd az orvosi vizsgálatot, különösen vérzés esetén. Érdemes tünetnaplót vezetni arról, mióta és milyen gyakran jelentkeznek a panaszok. A kockázati tényezők is számítanak: a gyulladásos bélbetegség, mint a Crohn-betegség vagy a colitis ulcerosa, a családban előfordult vastagbélrák vagy polipok, valamint az elhízás, a mozgáshiány, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és a vörös vagy feldolgozott húsokban gazdag étrend mind növelik a betegség esélyét.

Átlagos kockázat mellett 45 éves kortól ajánlott a rendszeres szűrés, amely történhet székletvizsgálattal vagy kolonoszkópiával. Magasabb kockázat esetén az orvos ennél korábbi és gyakoribb ellenőrzést javasolhat. A korai felismerés szó szerint életet menthet: amíg a helyi, korai stádiumban felfedezett daganatnál az ötéves túlélési arány 90 százalék feletti, addig a távoli áttétekkel diagnosztizált esetekben ez mindössze 13-18 százalék.

Mit tehetsz ma? Ellenőrizd magadon, tapasztaltad-e a négy fő tünet valamelyikét az elmúlt időszakban. Ha igen, vagy ha a kockázati csoportba tartozol, kérj időpontot orvoshoz.

Térképezd fel a családi kórtörténetet, mozogj rendszeresen, egyél rostban gazdag ételeket, kerüld az ultrafeldolgozott élelmiszereket és csökkentsd az alkoholfogyasztást.

Via Academic, Cancer.org


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Nem csak a futás a cél: így adományozhatsz te is az NN Ultrabalatonon
Idén is lehetőséged van arra, hogy a teljesítményed mások számára is valódi segítséggé váljon. Megmutatjuk, hogyan kapcsolódhatsz be idén te is a BioTechUSA és az NN Ultrabalaton jótékonysági kezdeményezésébe, egészségügyi intézmények és civil szervezetek munkáját támogatva!


A NN Ultrabalaton sokaknak bakancslistás kihívás, másoknak életforma, és vannak, akiknek közösségi élmény. Idén április 23–26. között rendezik meg a versenyt, amikor a Balaton körül nemcsak futók haladnak előre kilométerről kilométerre, hanem történetek, emberi kapcsolódások és közös élmények is születnek. Aki egyszer megtapasztalja a váltópontok hangulatát vagy a célba érkezés utáni felszabadult öleléseket, az érzi: ez az esemény sokkal többről szól, mint a teljesítmény.

Ez az élmény az elmúlt években a jótékonysággal is szorosan összekapcsolódott: 2019-ben életre hívott BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity program mára a verseny meghatározó részévé vált.

A kezdeményezés indulásakor még elsősorban beteg gyermekek gyógykezelését támogatták, mára azonban jóval szélesebb lett a fókusz: egészségügyi intézmények és civil szervezetek munkáját segítik, így egyszerre akár több ezer ember életére is hatással lehetnek.

„A közösségi összefogás erejével figyelmet fordíthatunk azokra is, akik kevésbé láthatóak, ugyanis Európa egyik

legnagyobb étrendkiegészítő és speciális élelmiszer gyártójaként és forgalmazójaként hiszünk abban, hogy felelősségünk felkarolni mindazokat, akiknek korlátozottabb lehetőségeik vannak segítséget kérni. Az eddigi támogatások - 25 millió forint 12 beteg gyermek gyógykezelésére, valamint 69 millió forint 15 kórház és civil szervezet fejlesztésére - jól mutatják, milyen jelentős hatása lehet a közösségi együttműködésnek” – mondta Dr. Pintér Dániel Gergő, a BioTechUSA Kommunikációs és CSR igazgatója.

A program alapgondolata egyszerű, mégis erőteljes: „Nem csak a futás a cél.” Ez a mondat pedig nem egy jól hangzó szlogen, hanem egy nagyon is valós lehetőség arra, hogy a futók a saját teljesítményükön túl mások életében is változást hozzanak.

Így tehetsz te is egy jó ügyért az NN Ultrabalatonon

A BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity egyik legnagyobb ereje abban rejlik, hogy mennyire könnyen csatlakozhat bárki. Nem kell hozzá extra vállalás, nem kell külön kampányt építeni, elég egyetlen döntés a célban.

A futók ugyanis az időmérő chipjük letéti díját ajánlhatják fel jótékony célra.

A befutás után eldönthetik, hogy visszakérik az összeget, vagy inkább egy kiválasztott szervezetnek adományozzák. A helyszínen kihelyezett urnák segítségével ez egy egyszerű, mégis szimbolikus gesztussá válik - a felajánlást tevő futók pedig cserébe egy egyedi logózott BioTechUSA shakert is kapnak.

A rendszer minden évben egy fontos plusz elemmel is kiegészül: a cég az összegyűlt adományokat saját forrásból egészíti ki. A BioTechUSA a korábbi évektől eltérően emelt összeggel, 6-6-6 millió forinttal, összesen 18 millió forinttal egészíti ki az összeget, így garantált, hogy a támogatás valóban jelentős segítséget jelent a kiválasztott szervezetek számára

És hogy ez mennyire működik?

A számok meggyőzőek: eddig több mint 100 ezer futó döntött úgy, hogy a jó ügy mellé áll. Ennek köszönhetően a kezdeményezés során már több mint 86 millió forint készpénzadomány gyűlt össze beteg gyermekek gyógykezelésére és más egészségügyi célok megvalósítására.

Három ügy, amely mögé idén beállhatsz

A program egyik legfontosabb eleme, hogy minden évben konkrét ügyek mögé lehet felsorakozni. A szervezetek kiválasztása nem zárt ajtók mögött történik: a közösség is aktív szerepet kap benne.

Az NN Ultrabalaton felületein bárki javasolhat olyan egészségügyi intézményt vagy szervezetet, amely támogatásra érdemes. Idén közel 4800 komment érkezett, ezekből választották ki azt a hat jelöltet, amely közül végül a közönség dönthette el, kik kapjanak támogatást.

A három támogatott szervezet jól mutatja, mennyire sokféle területen lehet valódi segítséget nyújtani:

A Mellrákinfó Egyesület a mellrákkal érintetteket támogatja hiteles információval, támogató közösséggel és gyakorlati segítséggel a diagnózistól egészen a felépülésig. Munkájuk különösen fontos, hiszen Magyarországon közel 9500 új mellrákos megbetegedést regisztrálnak évente, azaz minden tizedik nő érintett, miközben a korai felismerés és az időben megkezdett kezelés esetén az ötéves túlélési esély akár 95 százalék is lehet.

A Sportos Cukorbetegek Egyesületének célja, hogy megmutassa: diabétesszel is lehet teljes életet élni. Különösen fontos a munkájuk, hiszen itthon évente 250–300 új 1-es típusú diabéteszes esetet diagnosztizálnak gyermekeknél, ami az elmúlt 30 évben háromszoros növekedést jelent. Edukációs programjaikon keresztül gyerekeket és felnőtteket segítenek abban, hogyan kezeljék tudatosan a betegséget a mindennapokban, az idei felajánlásokat pedig ezeknek a programoknak a megvalósítására fordítanák.

A Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ Gyermekgyógyászati Klinikája és Gyermekegészségügyi Központja a szegedi gyermekklinika betegeinek ellátását fejlesztené egy korszerű, ágy melletti monitorrendszerrel, amely a magas kockázatú csecsemők és kisgyermekek megfigyelését segíti. A beruházásnak köszönhetően több ezer gyermek ellátása válhat biztonságosabbá és hatékonyabbá.

„Minden kilométernek súlya van”

A kampány arcai között idén két ismert ultrafutó is szerepel: Erős Tibor mellett Lubics Szilvia is a kezdeményezés mellé állt. Mindketten meghatározó alakjai a hazai ultrafutó közösségnek, és nemcsak sporteredményeikkel, hanem szemléletükkel is hitelesen képviselik a program üzenetét. Kiválasztásuk sem véletlen: a szervezők olyan nagyköveteket kerestek, akik sportteljesítményük mellett társadalmi szerepvállalásukkal is példát mutatnak, és akikhez a futóközösség is könnyen tud kapcsolódni.

Erős Tibor, aki már harmadik éve az esemény jótékonysági nagykövete, saját példáján keresztül tapasztalta meg, hogyan változhat meg a futáshoz való viszony egy ilyen kezdeményezés hatására.

„Amikor először megkerestek, bennem az volt a kérdés: vajon tényleg hozzá tudok-e tenni valamit? Akkor még inkább a teljesítmény oldaláról közelítettem a futáshoz. A második évben már tudatosabban álltam bele, a harmadik felkérésnél pedig nem az volt a kérdés, hogy vállalom-e, hanem az, hogy hogyan tudom még jobban csinálni. A BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity mutatta meg, hogy a futás lehet eszköz is” – meséli.

Azóta számára is új értelmet nyert minden egyes kilométer. Ma már nemcsak a táv, az idő vagy az eredmény számít, hanem az is, hogy mindez milyen célt szolgál. „Én futni tudok. Ha ezt egy jó ügy mellé állítom, és ezzel segíteni tudok, akkor érzem igazán, hogy minden kilométernek súlya van” – fogalmaz.

Az NN Ultrabalaton különleges hangulata pedig csak még inkább ráerősít erre az élményre. „Olyan, mintha az egész tó körül egy nagy, közös szív dobogna. Nemcsak a stopper számít, hanem az ölelés a végén, a közös kitartás és az, amit egymás szemében látunk” – mondja.

Ez a közösségi élmény az, ami évről évre visszahozza a futókat, és amihez ezúttal is bárki kapcsolódhat akár a pályán, akár a pálya széléről. Idén Erős Tibor is a szurkolók táborát fogja erősíteni, és onnan követi majd az eseményeket, ami új nézőpontot jelent a számára, de továbbra is azon dolgozik, hogy minél több embert ösztönözzön a jótékonysági kezdeményezéshez való csatlakozásra.

Nemcsak futás – élmények a pálya mellett is

A BioTechUSA idén nemcsak a jótékonysági programmal, hanem a helyszíni jelenlétével is igyekszik még emlékezetesebbé tenni az NN Ultrabalatont.

A frissítőpontokon túl a versenyközpontban is készülnek meglepetésekkel: szerencsekerékkel, termékkóstolókkal és kedvezményes vásárlási lehetőségekkel várják a futókat és a szurkolókat – így azok is könnyen bekapcsolódhatnak az élménybe, akik épp nem a pályán vannak.

A kampány ideje alatt (március 2. és április 26. között) ráadásul UBCHARITY20 kuponkóddal 20% kedvezménnyel vásárolhatók meg a termékek.

Egy közösség, ami valóban számít

A BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity mára jóval több lett, mint egy kísérőprogram: egy olyan kezdeményezéssé nőtte ki magát, amely évről évre egyre több embert mozgat meg szó szerint és átvitt értelemben is. A futók, a szurkolók, a szervezők és a támogatók együtt hoznak létre valamit, ami túlmutat a sporton. Egy közös ügyet, amelynek hatása nem a célvonalnál ér véget, hanem ott kezdődik igazán.

„Mert itt tényleg nem csak a futás a cél.”


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
FELFEDEZŐ
A Rovatból
Elárasztották a netet a mémek a választás után: Orbánt, Szijjártót és Mészárost sem kímélik
A közösségi médiában gyorsan elkezdtek terjedni a Fidesz vereségén kárörvendő mémek. A leköszönő kormány tagjai mellett a nyíltan a Fidesz mellett kampányoló celebek is célponttá váltak.
F. O. - szmo.hu
2026. április 14.



Az április 12-i parlamenti választás után – amelyen a Tisza Párt kétharmados felhatalmazást szerzett és véget ért Orbán Viktor 16 éve tartó kormányzása – az internet percek alatt elkezdte megalkotni a maga képi és szöveges „krónikáját”.

A mémek és virális reakciók egyszerre ragadták meg a felszabadultság, a káröröm, az irónia és a revans érzeteit – és mindkét politikai oldal megtalálta bennük a maga táborát és hangját.

Összegyűjtöttünk egy csokorra valót a legszellemesebb mémekből.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FELFEDEZŐ
A Rovatból
„Mostantól nem lát el Tiszás pácienseket” - közölte egy budapesti nőgyógyász a honlapján
A Femcare Miniklinika vezető orvosa tette ki a feliratot az intézmény weboldalára. A lépés komoly etikai és jogi kérdéseket vet fel, mivel a törvény tiltja a politikai alapú megkülönböztetést.


„dr. Kassai Enikő mostantól nem lát el Tiszás pácienseket” – ezzel a mondattal szembesültek azok, akik pénteken egy budapesti magánklinika honlapjára kattintottak. A Femcare Miniklinika oldalán megjelent felirat egyértelműen politikai alapon tesz különbséget a páciensek között, ami komoly etikai és jogi kérdéseket vet fel – írta a 444.

„dr. Kassai Enikő mostantól nem lát el Tiszás pácienseket. Kérjük ennek tudomásulvételét.”

Az érintett orvos, dr. Kassai Enikő szülész-nőgyógyász, a klinika vezetője. A honlapján található bemutatkozása szerint 1997 óta dolgozik a szakmában, és praxisának fókusza az évek során változott. „Praxisom fókusza az évek során változott, négy éve a szülészet mellett a nőgyógyászati gyulladáskezelés, a HPV fertőzöttek gondozása, méhnyakrák megelőzése és kezelése kiemelt helyre került” – fogalmaz a bemutatkozásában.

„Büszke vagyok arra, hogy gondozásom alatt a javaslataim betartása mellett a legtöbb esetben elkerülhető volt a méhnyakműtét.”

A portál szerint a bannert péntek este 18:30-kor rögzítették az oldalon. Az eset azért is keltett feltűnést, mert az orvosi etika és az egyenlő bánásmódról szóló törvény is tiltja a páciensek politikai nézeteik miatti megkülönböztetését. Egyelőre nem tudni, hogy a klinika miként tervezi azonosítani a „Tiszás pácienseket”, és hogy a döntés az orvos egyéni elhatározása volt-e.

A 444 több csatornán keresztül is kereste dr. Kassai Enikőt, hogy megkérdezzék tőle, mi áll a döntése hátterében, de a cikkük megjelenéséig nem kaptak választ.

Nem sokkal péntek este nyolc óra után megjelent egy poszt a Femcare Facebook-oldalán. Ebben Dr. Kassai Enikő arról ír, hogy nincs köze a honlapon megjelent üzenethez. A bejegyzés szövegét változtatás nélkül közöljük:

„Kedves pácienseim! A nőgyógyászati magánrendelésem Femcare . hu weboldálára kiírta valmi hekker , hogy Én tiszás szavazókat nem látok el . Ez egy bődületes hazugság több okból is hiszen senki nem tudja , hogy ki kire szavazott . Ezen a héten is mindenkit elláttunk , mind a magánrendelőinkben és a háziorvosi szolgálatban is .

A 444.-en megjelent cikk teljesen alaptalan , Én is csak most értesültem róla . Én Fidesz szavazó voltam és ezt a közösségi médiában is képviseltem ! Felháborítónak tartom , hogy rágalmazással és hitelrontással próbálnak tönkre tenni . Természetesen nem fogok emelett szótlanul elmenni és a szükséges jogi lépéseket megtesszük !

Bár roppant hízelgő , hogy orvosi munkám következtében ilyen fontos személyiség vagyok , hogy még 444 is ír rólam , mégha hazugságot is !

A negatív reklám is reklám !

Üdv .Dr Kassai Enikő”


Link másolása
KÖVESS MINKET:


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Molnár Áron: Gondoljunk azokra a Fidesz-szavazókra, akik most hallják először az M1-en, hogy Magyar Péter nem akar magyar katonákat küldeni Ukrajnába
A színész szerint a fideszes politikusokkal és propagandistákkal szemben nem helyénvaló az empátia. Úgy véli, nekik felelniük kell a magyar társadalom ellen elkövetett tetteikért, hogy az ország a következmények országa lehessen.
F. O. - szmo.hu
2026. április 14.



Molnár Áron Instagram-bejegyzésben írt arról milyen érzések vannak benne a Tisza Párt választási győzelme után. Bevallotta, hogy hétfőn sírt, és meg is indokolta, miért érzi úgy, hogy erről beszélnie kell: „Szeretném, ha a mostani érzelmeink nem szégyellnivaló érzelmek, hanem bátran vállalható érzelmek lennének. Szeretném, hogy tudjátok, hogy nem vagytok egyedül! Soha nem is voltatok!” Hozzáteszi, hogy a mostani rendszerváltásban helye van mindenféle érzelemnek, a sírásnak, a nevetésnek vagy a dühnek is.

A helyzetet egy bántalmazó kapcsolathoz hasonlította, kijelentve:

„Egy 16 éves abúzív kapcsolatban az utolsó pofon előtt a társadalom megfogta a bántalmazó kezét és azt mondta, elég volt!”

Szerinte természetes, ha az emberek a félelem miatt még nem hiszik el a változást, és attól tartanak, hogy újra bántódásuk eshet. Úgy véli,

„ez egy nép traumája, amely traumát együtt, közösen kell feldolgoznunk pártpolitikai hovatartozás nélkül.”

Példaként hozza fel azokat a Fidesz-szavazókat, akik szerinte most szembesülnek azzal, hogy a kormánypárt évekig hazudott nekik.

„Gondoljunk csak azokra a Fidesz szavazókra, akik most hallják először az M1 műsorában, hogy Magyar Péter és a Tisza Párt nem sürgeti Ukrajna gyorsított csatlakozását az EU-ba és a NATO-ba és nem akar magyar katonákat küldeni Ukrajnába.

Ezek a polgártársaink most találkoznak először a valósággal és most szembesülnek azzal, hogy éveken át hazudott nekik a Fidesz.”

Molnár szerint ezekben a felfoghatatlan pillanatokban nagy szükség van az empátiára, és reményét fejezi ki, hogy a propaganda által okozott károk még helyrehozhatók. Ugyanakkor leszögezi, hogy ez az empátia nem mindenkire vonatkozik.

„Mert az empátia a fideszes politikusokra és propagandistákra nem vonatkozik, nekik minden hazugságukért és tettükért bűnhődniük kell, amit a magyar társadalommal csináltak.”

Molnár Áron szerint „most közösen kell feldolgoznunk a közös traumáinkat, vigyázva minden magyar lelkére, mert a valóság bitang kegyetlen lesz.” Úgy látja, a megoldás az, ha Magyarország a következmények országa lesz, ahol minden hazugságra fény derül. Ez az út vezethet egy olyan társadalomhoz, amely kritikusan gondolkodik, cselekszik és a saját kezében tartja a sorsát. Bejegyzését azzal zárja: „Most megtanulhattuk, hogy képesek vagyunk erre, közösen, együtt! Most indul a magyar nemzet újraépítése!”


Link másolása
KÖVESS MINKET: