hirdetés
vegan.jpg

Csak nyers gyümölcsön és zöldségen él a kismama, a gyermekét is így szeretné majd nevelni

A 23 éves dán nő nyers gyümölcsön és zöldségen kívül nem visz be más tápanyagot a szervezetébe. 3 éve így él, és saját bevallása szerint remekül érzi magát, a terhesség miatt sem változatott az étrendjén.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. szeptember 11.


hirdetés

Anne Jensen egy 23 éves dán diáklány, aki már számtalan helyen élt a világban és immár 3 éve a fruitarianizmus követője.

Elmondása szerint annyi energiája van, hogy minden reggel 5 órakor kel és fut egy 10 kilométeres kört.

A gyümölcsdiéta lényege, hogy nyers gyümölcsön és zöldségen kívül nem visz be más tápanyagot a szervezetébe.

Anne 19 évesen fáradtsággal, izomremegéssel és hajhullással küzdött, ekkor talált rá erre a táplálkozási rendszerre, aminek a segítségével vissza tudta szerezni az önbizalmát és az életenergiáját.

"Imádom az érzést, ami eltölt ezzel a diétával. Imádom, hogy ennyi energiám van. Imádom, hogy a bőröm mennyire kitisztult, miután áttértem a nyers ételekre.

Anne jelenleg 25 hetes terhes az első gyermekével, és úgy döntött, hogy ezért a hatalmas változásért sem adja fel a kialakított életvitelt.

22 éves barátja teljesen egyetért döntésével.

Azért a terhességi hányinger leküzdése érdekében bevett pár főtt vegán ételt az étrendjébe, de amint életet ad gyermekének, visszatér a száz százalékos nyers veganizmushoz.

Emellett úgy tervezi, hogy amíg ő saját maga tartani tudja, addig gyermekét is ennek szellemében fogja nevelni.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:





hirdetés
flux_undies.jpg

„A menstruációm olyan erős volt, hogy a házat sem tudtam elhagyni” - így vetett véget nehéz napjainak egy nő

Paige Fashoni mindig is szenvedett a menzesze idején, ezért a kellemetlen szivárgás ellen kitalált egy alternatív megoldást a tampon helyett. A menstruációs bugyikkal mára virágzó bizniszt épített ki.
Címkép: Supplied - szmo.hu
2019. szeptember 19.



Nemrég mi is írtunk a menstruációs kehely rejtelmeiről, a brit Mirror cikkében pedig egy másik fajta megoldásé a főszerep.

Paige Fashoni számára a havi ciklus sosem volt egy leányálom.

A menzesz minden egyes hónapban erőteljesen és fájdalmas görcsök kíséretében érkezett, a fiatal lány olyankor arra is képtelen volt, hogy elhagyja a házat.

A diszkomfortot tetézte, hogy mindig aggódott a kínos szivárgások miatt, és annak ellenére, hogy rengeteg terméket kipróbált, nem talált semmit, ami igazán bevált volna neki - ezért úgy döntött, hogy saját megoldást készít.

26 éves volt, amikor megalkotta saját 'mensi bugyiját' - egy olyan női fehérneműt, amit nyugodtan hordhat a tamponok és betétek helyett, amikor az anyatermészet bekopogtat.

FLUX Undies névre keresztelt cége 2017-ben indult és mostanra számos helyen el lehet érni a termékeit.

Hogy is kezdődött mindez?

"Egyre csalódottabb voltam a menstruációs időszakaimban, mert nem tudtam hozzáférni egyéb alternatív megoldásokhoz a témában. Már előre féltem a havi vérzésemtől, és gyakran a házat sem tudtam elhagyni a súlyos görcsök és a kínos szivárgások miatt"

- emlékezett vissza.

A hagyományos megoldásokat nem szerette, ezért a lehetőségei igazán limitáltak voltak.

"Tudtam, hogy kell lennie valami kényelmesebbnek, valaminek, ami jobb a környezetünkhöz és a testünkhöz is."

Ezért aztán Paige beleásta magát a témába, és rájött, hogy nincs egyedül a problémával és, hogy az még szerteágazóbb, mint gondolta.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:



hirdetés
high-heels-698602_1920.jpg

Egész este fordítva felvett magassarkúban mulatott egy nő, de csak másnap reggel vette észre

Ayleigh McGhee-t a buli hevében gyötörte a lábfájás, de csak másnap jött rá az okára.
Címkép: illusztráció (Pixabay) - szmo.hu
2019. szeptember 17.



Ayleigh McGhee valószínűleg egy másféle, cipővel kapcsolatos Hamupipőke-történetet képzelt el, amikor péntek este bulizni indult barátaival a skóciai Glasgow éjszakájába.

A fiatal nő arra lett figyelmes, hogy egész este nagyon fáj a lábfeje, nyomja a cipő és nemhogy táncolni, de még menni is alig tud benne.

Érdekes módon azonban csak másnap tudta megfejteni a dolog titkát:

Vetett egy pillantást Instagramra feltöltött fotójára, mely még az este elején készült és máris minden világossá vált.

1 arm ?

503 Likes, 34 Comments - Ayleigh Mcghee (@ayleighmcgheex) on Instagram: "1 arm ?"

Kiderült, hogy fordítva vette fel a két magassarkút, a nagy sietségben a bal lábára illőt kapta fel a jobb lábára, és fordítva.

De, hogy vajon miért nem szúrt szemet senkinek a "ballépés", ez még nagyobb rejtély.

Mindenesetre barátnői remekül szórakoztak a történteken, egyikük, Georgia Henry meg is osztotta a Twitter-oldalán a sztorit - szúrta ki a 24.hu.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
aldozat3.jpg

Miből fakad az áldozat hibáztatása?

A cikknek nem célja pálcát törni bárki felett, hanem azt igyekszik bemutatni, hogy mi váltja ki sokakból ezt az automatikus érzést, hogy az áldozatot tegye céltáblává.
F. B. Eszter írása a 7köznapi pszichológia blogon, Képek: Pixabay - szmo.hu
2019. szeptember 18.



Leendő és végzett pszichológusok hozták létre a 7köznapi pszichológia blogot, mert a pszichológia mindenki életének része és mindenkire tartozik.

Ugyan már jó ideje áldozathibáztatás hallatán leginkább szexuális abúzus ugrik be a legtöbbeknek, a jelenség nem korlátozódik a nemi erőszakra. Pontosan ugyanerről a mechanizmusról van szó, amikor a hajléktalant lustának és munkakerülőnek titulálják, vagy elhangzik a mondat, hogy valaki kártékony életmódjával „vonzotta be” halálos betegségét.

Természetesen lehet olyan, amikor az áldozatnak van némi felelőssége, például, amikor valaki egy köztudottan veszélyes negyedbe megy turistaként, miközben mindenki óva inti ettől, de

az esetek túlnyomó többségében az áldozatoknak nincs valódi felelőssége a történtekkel kapcsolatban.

Egyszerűen rosszkor volt rossz helyen. Vajon miért jön elő oly sok esetben az automatikus reakció: „miért ment oda? Miért szállt be? Miért nem jött el? Miért vett fel ezt vagy azt? Hogy nem tudhatta előre? Feltételezem, hogy az aktualitások fényében ezek a mondatok most mindenki számára ismerősek.

Cikkemnek nem célja pálcát törni bárki felett, hanem azt törekszem bemutatni, hogy mi váltja ki sokakból ezt az automatikus érzést, hogy az áldozatot tegye céltáblává. Léteznek-e olyan pszichés vagy morális aspektusok, amelyek jellemzőbbek azoknál, akik így vélekednek, mint akik nem?

"Miként vetsz, úgy aratsz"

Amikor egy széles társadalmi érdeklődést kiváltó, megosztó esemény kerül napvilágra, mindenki saját értékrendje, gondolkodása és tapasztalatai szerint értékeli az elhangzottakat, és önkéntelenül a megfigyelők kettészakadt táborának valamelyikéhez teszi le voksát.

A közösségi média világában ez sok esetben azt jelenti, hogy nagy elánnal olvassa a témával foglalkozó cikkeket, a hozzájuk kapcsolódó kommenteket, és időnként még nagyobb vehemenciával száll be a másik oldal számára elfogadhatatlan érveinek támadásába.

A minket körülvevő rendkívül változékony és kiszámíthatatlan világ sokszor tűnik ijesztőnek és befolyásolhatatlannak. Szeretjük a bizonyosságot és a bejósolhatóságot, és tudható, hogy ez utóbbinak hiánya az ember számára az egyik legnagyobb stresszforrás az életben. Ennek kiküszöbölésére a folyamatosan változó valóságban szabályokat, algoritmusokat kreálunk magunknak, amelyek megadják az alapvetően nem létező biztonságos kapaszkodókat: "Szorgos munka meghozza gyümölcsét! "Miként vetsz, úgy aratsz!" Jó tett helyébe jót várj!” Taglalhatnám még, de az olvasónak bizonyosan már e három mondatból világossá válik a közös halmaz, az alaptézis, mégpedig az a feltételezés, hogy a világ egy igazságos hely. Ha jót teszek, akkor jót kapok vissza, hiszen azt érdemlem!

Amikor az embereknek az „igazságos világba vetett hite” megreng, az alapvető biztonságot adó kapaszkodók csúsznak ki a kezeik közül. Márpedig

a bizonytalanság feszültséget szül, hiszen, ha nincs jól működő szabály, akkor ez azt jelenti, hogy velem is megtörténhet! Ezt az érzést természetesen nagyon nehéz elfogadni.

Sokan, mikor így megmozdul lábuk alatt a talaj, racionalizálják a helyzetet. Utólag értékelnek, megmagyarázzák, hogy hogyan is kellett volna az áldozatnak viselkednie, merre kellett volna mennie, mit kellett volna viselnie és tennie, hogy sorsát elkerülje, és végül nyugodtan dőlnek hátra azzal a tudattal, hogy ők ennél sokkal okosabban cselekedtek volna, így velük ez nem fordulhat elő.

Az áldozathibáztatás egyik alapvető motívuma az esendőség, sebezhetőség által okozott kínzó félelem és az ellene való küzdelem.

A körülmények utólagos torzítását jól mutatja az az érdekes szociálpszichológiai kísérlet

Egy randevúzó pár történetét kétféleképpen mesélték el a résztvevők 2 csoportjának. A történet udvarlós része mindkét csoportnál megegyezett, de a végkifejlett nagyban eltért. A nő mindkét esetben felment a férfi lakására, de míg az egyik esetben kellemes időt töltöttek el együtt, addig a másikban a férfi a nőt megerőszakolta. Bár a két történet nagy része ugyanaz volt, azok, akik az erőszakkal végződőt hallották, a nő viselkedését vakmerőnek és felelőtlennek értékelték. A másik csoportban a nő egyáltalán nem kapott ilyen jelzőket. Jól látható tehát, hogy ugyanaz a viselkedés egészen más fényben tűnik fel különböző végkifejlet fényében, vagyis jellemző, hogy egy igazságtalan helyzettel szembesülve az emberek értékítéletét átszínezik a körülmények.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
High-Res-PNG-Latin-woman-Accu-Chek-Instant-196.png

Modern vércukormérő és mobil applikáció segíti a cukorbetegeket!

Az ingyenes alkalmazás segítségével bárhol és bármikor rögzítheted aktuális vércukoradataidat.
Szponzorált tartalom (x) - szmo.hu
2019. szeptember 19.



Vércukorszintet kell mérned, de nem tudod lejegyezni a mért értéket? Mostantól nem szükséges papírt és tollat, vagy akár nyomtatott vércukornaplót hordanod magaddal! Töltsd le a Diabétesz Kontroll Program (DKP) alkalmazást, és telefonod segítségével rögzítheted is vércukoradataidat.

Könnyűvé és egyszerűvé téve a vércukormérési és adatrögzítési folyamatot, az új Accu-Chek Instant vércukormérő bluetooth technológiájának köszönhetően automatikusan betölti vércukoradataidat a telefonodra letöltött Diabétesz Kontroll Program (DKP) applikácóba.

Az ingyenesen letölthető applikáció a nyár folyamán új külsővel és új funkciókkal bővült, így még hatékonyabban segíti a felhasználókat.

Mit nyújt a megújult DKP alkalmazás, ami még vonzóbbá teszi a használatát?

Az applikáció segítségével kényelmesen, egy jól átlátható, digitális rendszerben tárolhatod vércukoradataidat. Ehhez nem kell mást tenned, mint bluetooth kapcsolattal párosítani mobiltelefonodat az Accu-Chek Instant vércukormérő készülékéhez. Ezt követően a vércukormérő automatikusan átküldi a mért értékeket az alkalmazásba. Az eredményeket könnyen értelmezhető, grafikonos vagy táblázatos formában ábrázolja az applikáció, de megtekinthetők akár a napi vagy heti átlag adatok is. A mért értékeket megoszthatod a hozzátartozóiddal vagy akár kezelőorvosoddal sms-ben, e-mailben vagy egyéb üzenetküldő alkalmazás segítségével.

És ha szeretnéd tovább bővíteni ismereteidet a cukorbetegségről vagy az egészséges életmódról, akkor az applikáció ebben is hasznodra válik; érdekes tartalmakat/cikkeket olvashatsz az említett témákban, csak kattintania kell. Regisztráció után állandó kedvezményeket is igénybe vehetsz. Ha hajlamos vagy megfeledkezni dolgokról, gyógyszer-, recept- és szűrővizsgálat emlékeztetők figyelmeztetnek az aktuális teendőre. Az applikáció fejlesztése során, a vércukormérést illetve applikáció használatot bemutató leírás is bekerült az alkalmazásba a könnyebb kezelhetőség érdekében.

Ha már telefonod legtöbbször nálad van, ugyanígy magadnál hordhatod az Accu-Chek Instant vércukormérő készüléket is, hiszen nagyon esztétikus, kis méretének köszönhetően, akár a zsebedben is elfér. Ha csak pár pillanatod van megmérni a vércukorszintedet, ez is megvalósítható, ugyanis a készülék kevesebb, mint 4 mp alatt megmutatja háttérmegvilágítású kijelzőjén a mért értéket.

A készülék egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy céltartomány-kijelzővel rendelkezik, így a kisebb gyermekek számára is könnyen értelmezhető módon, egy színskálán jelzi, hogy a mért érték esetleg magas (kék színű tartomány), megfelelő (zöld színű tartomány), vagy alacsony-e (piros színű tartomány). A céltartomány teljesen személyre szabható, így az orvosi konzultációt követően egyéni tartományokat állíthatsz be rajta. Végül, de nem utolsó sorban az Accu-Chek Instant vércukormérő pontossága túlteljesítette a nemzetközi ISO szabvány kritériumait (EN ISO 15197:2013 / EN ISO 15197:2015).

A Diabétesz Kontroll Program (DKP) applikációt és Accu-Chek Instant vércukormérő készüléket mindazon cukorbetegeknek, vagy egészségtudatos életmódot folytatóknak ajánlják, akik nyitottak a technikai újdonságok és a mobil alkalmazások iránt, illetve nagyon gyors és egyszerűen használható készülékre vágynak.

A DKP (Diabétesz Kontroll Program®) mobil alkalmazás elérhető a Google Play és az App Store platformokon. Az Accu-Chek készülékeket 2019.09.09. és 2019.10.31. között, az őszi akció keretén belül kedvezményesen vásárolhatod meg, kizárólag az Accu-Chek webshopban, a készlet erejéig!

Az akcióért kattintson a www.vercukormeres.hu oldalra!


KÖVESS MINKET:






Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!
x