hirdetés
IMG_0845k.jpg

Az edzőterem, ahol nem számít, hogy fogyatékkal élő, vak, vagy teljesen egészséges vagy

Akár sérült vagy, akár ép, a SUHANJ! Fitnessben barátságos és elfogadó légkört találsz. A Tiszta szívvel című film kerekesszékes főszereplője is itt dolgozik edzőként.
Láng Dávid - szmo.hu
2018. február 15.


hirdetés

„Csak az határoz meg, hogy milyen keményen dolgozol.”

Ez a felirat fogadja az újlipótvárosi SUHANJ! Fitness tágas pincehelyiségébe belépőket. A bejárat mellett lépcsőlift, a padlón vezetősáv, a falon pedig egy Braille-írással és domború piktogramokkal egyaránt kiegészített teremtérkép első pillantásra jelzi: ez a hely más, mint a többi.

A termet működtető SUHANJ! Alapítványt a színésznő Kovács Patrícia és az egykori politikus Gusztos Péter hozta létre 2010-ben. Szabadtéri futóedzésekkel indítottak a Margitszigeten: önkénteseket toboroztak azzal a céllal, hogy segítséget nyújtsanak olyan fogyatékkal élőknek, akik enélkül nem lettek volna képesek sportolni.

A baráti közösség hamar mozgalommá alakult, a BSI tömeg-futóversenyein ma már 80-90 fős csapattal vesznek részt. Rövidesen megszületett az ötlet: kellene egy hely, ahol rendszeresebben is összegyűlhetnek, és a futás mellett más sportágaknak is hódolhatnak, sérültségi foktól függetlenül. Hosszas előkészületek után nagyjából másfél éve nyitottak meg a Jászai Mari tér közelében, egy volt bankfiók helyén.

A termet azonban egyáltalán nem úgy kell elképzelni, hogy kizárólag látássérültek, értelmi fogyatékosok és mozgássérültek látogatják. Valójában az ő arányuk nagyjából 22 százalék, és már ez is kifejezetten jónak mondható.

IMG_0615k

Fotók: Mervai Márk

IMG_0608kIMG_0633k

Itt simán előfordulhat, hogy egy látássérült mellett egy teljesen ép, mellette pedig egy Down-szindrómás vagy egy kerekesszékes edz ugyanazon a csoportos foglalkozáson. Ilyenek egyébként a nyilvános órarend szerint hétköznap reggel és délután vannak, napközben pedig speciális igényű, értelmi fogyatékos gyerekeket szoktak fogadni, akiket osztályszinten hoznak hozzájuk.

De miért jár pont ide valaki, ha egyébként teljesen egészséges?

Ennek a kommunikációs munkatárs, Keszthelyi Mónika szerint több oka is lehet. Egy adottság például, hogy az illető közel lakik, ez nyilván mindannyiunk választásában mérvadó. Ugyanakkor jó páran jöttek már azzal az indokkal is, hogy kimondottan az itteni légkör tetszik nekik.

Ha például adott egy teljesen átlagos testalkatú srác, neki sokkal szimpatikusabb lehet egy ilyen közeg, mintha mondjuk egy bevásárlóközpont edzőtermébe menne le, ami tele van kigyúrt testépítőkkel.

Elfogadás terén nagyon kellemes csalódás minden vendég – mondja Móni. Olyan még sosem fordult elő, hogy valaki amiatt ne jött volna többször, mert mondjuk egy fogyatékkal élő edzett mellette. Sőt, az itt dolgozó ép edzők közül többen direkt amiatt adták be jelentkezésüket, mert szerettek volna speciális igényű emberekkel foglalkozni.

IMG_0702k
IMG_0623k
IMG_0688k

Szerencsére olyan esetekről sem nagyon számolnak be a hozzájuk járók, hogy máshol diszkrimináció érte volna őket, bár az edzőteremből kitiltott Down-os fiú esetét – ami elég nagy port vert fel kb. 2 éve – ők is ismerik. Miután megnyitottak, szóltak is neki a lehetőségről, de (valószínűleg a lakóhelyétől való távolság miatt) nem élt vele.

Inkább az a jellemző, hogy maguk a fogyatékkal élők járnak szívesebben egy olyan terembe, ahol biztosak az elfogadó közegben.

A látássérültek pedig simán tudnak önállóan edzeni, az eligazodás és a tájékozódás azonban már sokkal nehezebb feladat számukra. Volt, aki azt mondta: nem szeretett volna mások terhére lenni, ezért inkább nem járt le edzeni hagyományos terembe. Itt azonban nincs ilyen akadály.

„Voltam olyan TRX edzésen, ahol gyakorlatilag lemosott a pályáról a mellettem lévő látássérült” – idéz fel egy személyes példát Móni. Ugyanis míg ő maga azzal bíbelődött, melyik a bal és jobb keze, az illető vizuális ingerek híján ösztönösen is teljesen jól használta a szalagokat. Ebből látszik, hogy sok esetben még a hátrányukat is előnyükre fordíthatják.

A teremben dolgozók 30 százaléka is fogyatékkal élő: két kerekesszékes és egy látássérült edzőt alkalmaznak – egyikük a Tiszta szívvel című film főszereplőjeként híressé vált Fenyvesi Zoltán, aki heti két alkalommal tart edzést a teremben.

Ottjártunkkor pedig éppen a szintén kerekesszékes edző, Óriás készült arra, hogy megtartsa a kranking órát. Ezen vesz részt mások mellett a Prader-Willi szindrómás Eszter is, aki Móni elmondása szerint az egyik legkülönlegesebb vendégük:

amióta hozzájuk jár, 40 kilót fogyott és az inzulint is sikerült elhagynia. Gyakorlatilag minden délutánját itt tölti – ha valakire, rá biztosan igaz a cikk elején idézett mottó.

IMG_0691k
Elismerések

2017-ben a nemzetközi SozialMarie díj a társadalmi innovációért egyik nyertese volt az Alapítvány a SUHANJ! Fitnessel, hazánk első integratív, teljesen akadálymentes edzőtermével. Ez a legrégebbi európai társadalmi innovációs díj, amely minden évben 15 nemzetközi projektet díjaz.

A NIOK által alapított Civil Díj egyik legfontosabb kategóriájában pedig a Legnagyobb hatású projektnek választotta a zsűri a SUHANJ! Fitnesst 2017-ben.

IMG_0683kIMG_0715k

A teremben található eszközök nagy része egyébként teljesen hagyományos, azzal az apró különbséggel, hogy az ülőfelületüket egy csap segítségével ki lehet mozdítani, így a kerekesszékesek is be tudnak gurulni alájuk. A gyártó ezzel a tulajdonsággal nem rendelkező termékeit mellesleg számos edzőteremben meg lehet találni, így igazából teljesen érthetetlen, miért nem ezt az alternatívát választják máshol is.

Mindez mennyibe kerül?

A terem bevételei egyelőre nem termelik ki a fenntartási költségeket, ezért fontos a tudatos gazdálkodás. A különbözetet adományokból pótolják, viszonylag sikeresen, bár Móni elmondása szerint minden kezdő vállalkozáshoz hasonlóan nekik is voltak nehezebb hónapjaik.

Az árképzésük úgy épül fel, hogy minél több ép vendég választja őket, annál nagyobb kedvezményt tudnak adni a fogyatékkal élőknek.

Az alap napijegy például 1400 forint normál áron, amivel két csoportos óra és a gépek korlátlan használata biztosított. Ugyanez a fogyatékkal élő vendégeknek csak 900 forint, és még ezt is igyekeznek lehetőség szerint lejjebb szorítani. Az első alkalom egyébként mindenki számára ingyenes.

Szerencsére a támogatóik bőkezűek voltak: még a megnyitó előtt 3 és félmillió forintot dobtak össze csak magánszemélyek, a 10 ezer forintért árult „téglajegyek” megvásárlásával. Az ő neveiket köszönetképpen fel is tüntették a bejáratnál.

Állami támogatást egyáltalán nem kapnak és nem is pályáznak rá, nagyvállalatok pályázatain viszont rendszeresen indulnak, ez is egy pillére a fenntartásnak.

Valamint idén 5 éves a Suhangyalok nevű adománygyűjtő programjuk, melynek résztvevői egy konkrét célt tűznek ki maguk elé (rendszerint egy versenye teljesítését), amit nem mellesleg jótékonysági adománygyűjtésre is felhasználnak.

IMG_0709kIMG_0768kIMG_0788k

Az alapítvány fő célkitűzése, hogy minden lehetséges módon küzdjenek a társadalmi egyenlőtlenségekkel szemben. Móni szerint teljes szemléletváltásra van szükség ahhoz, hogy tényleg akadálymentes országban – vagy akár csak városban – éljünk, és ennek még nagyon az elején tartunk.

„Ameddig mondjuk egy bankfiók átalakításánál annyiban merül ki az akadálymentesítés, hogy jobb esetben odatesznek egy lebuktatható rámpát, de azt buktasd le te, ahogy tudod és juss le, ahogy tudsz, addig egyértelmű, hogy nagyon sok munkánk van még”

– fogalmaz, hozzátéve: direkt nem a metrófelújítást említette, arról inkább ne is beszéljünk.

Annyi biztos, hogy rajtuk nem fog múlni.


KÖVESS MINKET:




hirdetés
basco-elpaso.jpg

Egyedül búcsúztatta volna El Pasóban meggyilkolt feleségét – végül több százan mentek el a temetésre

A férfi csak a temetkezési cégnek mondta el, hogy nem volt senkije a feleségén kívül – ami ezután történt, arra álmában sem számított.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 17.



Augusztus 3-án 22 halálos áldozattal járó lövöldözés volt egy El Pasó-i áruházban. Antonio Basco és Margie Reckard 22 évig voltak házasok, a 63 éves Margie is meghalt a vérengzésben.

Antonio egy helyi temetkezési vállalkozónak mondta el, hogy nincs más rokona a feleségén kívül, így egyedül lenne a temetésen, de szívesen lát bárkit, aki részvétét nyilvánítaná. Az üzenetet a cég megosztotta a Facebookon, és innentől már minden történelem. Antonio azt gondolta, legfeljebb páran jönnek majd el a temetésre, ha egyáltalán.

Végül több, mint 700-an mentek el, még más államokból is.

Lapozz a továbbiakért:

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:



hirdetés
meghalt-boda-szasz-kriszta-szinmuvesz.png

42 évesen meghalt Boda-Szász Kriszta színművész – szomorúan búcsúzik tőle a társulat

„A betegségének terhe alatt végig hitt a játék gyógyító erejében, és játszott" – írják a Facebook-oldalukon.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 16.



Meghalt Boda-Szász Kriszta.

A székelyudvarhelyi Tomcsa Sándor Színház művésze 42 éves volt.

A színésznő Székelyudvarhelyen született 1977. június 8-án. 2003-ban végzett a Marosvásárhelyi Színművészeti Egyetem színész szakán, és már attól az évtől szülővárosa Tomcsa Sándor Színházának tagja volt.

Számtalan karakterszerep megformálója, változatos eszköztárral rendelkező művész volt, aki imádta a szakmáját. A színművészt, kétgyermekes édesanyát nemrégiben gyomorrákkal diagnosztizálták, külföldi gyógykezelésre volt szüksége – írja a Maszol.ro.

"A székelyudvarhelyi művész felépülését sokan támogatták, története sokakat megérintett, megrendített. Csütörtökön késő délután, 42 évesen távozott az égi színpadra".

Társulata ezekkel a szomorú szavakkal búcsúzik tőle a színház Facebook-oldalán:

"Boda Szász Krisztának, társulatunk tagjának volt egy sípja: a szeretet, mely

az odaadás, a lelkesedés hangján is oly szépen tudott szólni. Ezen a hangon szólt emberként, művészként.

Szerette a csíkos-kockás-babos életet, az igaz barátságokat, a zsongást, a napot, az esőt, a hegyeket, a színek varázsát, a dallamot, a ritmust, a kihívásokat, szerette érezni a talpa alatt a földet, a játékot, a színházat. (...)

Bár nem tudott mindennap a játszótársunk lenni, a kulisszák mögött ott volt velünk közös ünnepeinken szervezőként, lelkes társulati tagként.

Lendülettel, kitörő energiával tért vissza a deszkákra. A betegségének terhe alatt végig hitt a játék gyógyító erejében, és játszott. Játszott a sípján.

Ezt a hangot nem feledjük, mert szépen és igazul szólt, tanított és tanítani fog.

Búcsúzunk tőled Krisztács, zengesd a sípod a szivárványon túl!"

Tomcsa Sándor Színház

„Volt egy sípja; azon ha játszott, oly szépen játszott hangszerén, m... ég a szellők is elcsitultak, még a szívek is e zenén. A madarak köréje szálltak, és megálltak az emberek. Olyan különös volt e sípszó: ég és föld között lebegett."


KÖVESS MINKET:




hirdetés
1-16.jpg

Limonádét árul egy óvodás kislány, hogy pelenkát és babatörlőkendőt vehessen a rászorulóknak

A kis Ava Lewis édesanyja fodrászüzlete előtt állította fel a limonádés standját. Az emberek végül nem pohárral, hanem üvegekkel, gallonokkal vásároltak a kislánytól.
ABC11 - szmo.hu
2019. augusztus 15.



Az Észak-Karolinai Durhamben élő óvodás korú Ava Lewis édesanyja fodrász-szalonja előtt állította fel limonádéstandját. Az ABC11 arról tudósított, hogy látványosan beindult a kislány üzlete: az emberek nem poharanként, hanem nagy üvegekkel, gallonokkal vásároltak a hűsítő italból.

"Én azt szerettem volna, ha karkötőket készít, de ő a limonádéhoz ragaszkodott"

- mesélte az édesanya, Maggie Lewis a WTVD-nek.

A bevételt azonban a kislány nem saját magára költötte. Hétfőn édesanyjával együtt több doboz babatörlőkendőt és pelenkát hagytak a helyi Good Samaritan Innben, ami egy missziós szállás.

A szálló vezetője, Gail Mills is nyilatkozott a csatornának.

"Az egész világot jelenti számunkra, hogy egy ilyen fiatal embert láthatunk... aki másokra gondol. Az, hogy azért árul limonádét, hogy a bevételből pelenkát és törlőkendőt vehessen - elképesztően felvidítja az embert."

Lewis az édesanya szerepét is hangsúlyozta, aki "már ilyen fiatalon arra tanítja, hogy másokkal törődjön, és odafigyeljen azokra, akik nehéz helyzetben vannak."

Az intézmény vezetője azt is hozzátette, hogy Avát már kezdik megismerni a környéken, és beceneve is van: "the lemonade baby", azaz a limonádés kislány. Ava egyébként többféle limonádét árul, például barackosat és málnásat.


KÖVESS MINKET:




hirdetés
lokoshaza-tabla.jpg

„A kislányomért vágattam le a lábam” - súlyos sérülés miatt kényszerült amputációra a fiatal focista

A Békés megyei Lőkösháza játékosa, Orsós Krisztián még egy tavaly őszi meccsen sérült meg, de a sebe nem gyógyult be. Tavasszal pedig már rosszindulatú daganatot diagnosztizáltak nála az orvosok.
Címkép: Google Street View - szmo.hu
2019. augusztus 15.



Orsós Krisztián 21 éves, a Békés megyei Lőkösháza focicsapatának csatára. Tavaly ősszel a megye II-es bajnokin Gárdony ellen játszottak, amikor a sípcsontját rúgás érte.

A sérülése nem akart begyógyulni, az orvosok tavasszal pedig már rosszindulatú daganatot diagnosztizáltak nála.

A múlt héten pedig egy budapesti klinikán kapta a rossz hírt, hogy csak akkor tudják megmenteni az életét, ha amputálják a lábát.

"Kedden feküdtem be a klinikára azzal a tudattal, hogy minden rendben lesz. Csütörtökre az orvosok kértek egy sürgős MRI-vizsgálatot, ahol kiderült, a daganat a három-négyszeresére nőtt. Döntenem kellett, ugyanis világossá vált számomra, csak akkor maradhatok életben és láthatom felnőni a gyermekem, ha beleegyezem a drasztikus műtétbe. Úgy is fogalmazhatok, a kislányomért vágattam le a lábam..."

- mondta a Blikknek a focista, aki már túl van a műtéten.

Orsós Krisztián azt mondja, hogy egyre erősebbnek érzi magát és már kezdi megszokni, hogy, amikor lenéz a lábára, akkor a csonkot látja. Ugyan még sok kihívás vár rá, most örül annak, hogy pénteken hazamehet a családjához, hiszen

a lánya születése óta a kicsi a legfontosabb neki a futball helyett.

Krisztián hamarosan elkezdheti a gyógytornát is, de egy kemoterápiás kezelés is vár még rá, nehogy áttétek alakuljanak ki máshol a szervezetében.

"Egyelőre nem tudom, kaphatok e műlábat, s ha igen, mikor. Ez majd a kontrollvizsgálatok és a varratszedés után derül ki"

- beszélt a jövőröl a focista, akinek a családjára most nagy anyagi teherként nehezednek a kezelések miatti kiadások, hiszen egy ideig nem fog tudni majd dolgozni.

Az alábbi számlaszámon van lehetőség támogatni Orsós Krisztiánt és családját: 11773339-01340677-00000000


KÖVESS MINKET:






Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!
x