hirdetés
par-agyban-pxhere-1000x650.jpg

9 gyakori ok, amiért nem szeretkeznek a házaspárok egy idő után

Szexterapeuták árulják el, miért tűnik el az intimitás a házasságból, és milyen hatással van ez a párok kapcsolatára.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. április 26.


hirdetés

Gyakori párkapcsolati probléma a házaspároknál, hogy egy idő után egyre kevesebbet szeretkeznek egymással, majd szinte teljesen megszűnik az intimitás a mindennapjaikban. Ez azonban még mindig tabutémának számít, amiről a párok sem egymásnak, sem másoknak nem mernek beszélni.

A HuffingtonPost szexterapeutákat kérdezett arról, miért veszik el a szex a házasságban, és hogyan lehet újra visszahozni a tüzet a kapcsolatba.

1. Nem tudnak beszélni a szexről

A kommunikáció kulcsfontosságú egy jól működő kapcsolatban. Nyitottnak és őszintének kell lenni a másik felé, még akkor is, ha negatívumokat kell megosztani egymással. A szakértők szerint ha a párok egyáltalán nem beszélnek a szexuális életükről, elhidegülnek egymástól az ágyban és az intim érintések is elvesznek a kapcsolatból.

Ahhoz, hogy ezen változtatni lehessen, a pároknak meg kell nyílniuk egymás előtt:

beszélniük kell arról, ők mire vágynak, mit szeretnének a másiktól kapni, milyen fantáziáik vannak, és mik azok, amiket száműznének a szeretkezéseikből.

Ez lehet, hogy elsőre kínos lesz, de minél nyitottabbak, annál könnyebb és eredményesebb lesz a beszélgetés.

2. Túl stresszesek

Amikor stresszelünk, talán a szex a legutolsó dolog, amire vágyunk. A házaspárok életében is számos olyan dolog lehet, ami miatt "fáj a fejük": anyagi helyzet, gyerekek, munka, háztartás, stb. A krónikus stressz ráadásul fejfájást és fáradtságot is eredményezhet, ami még inkább visszaveti a libidót.

Az ilyen sűrű, problémásabb időszakban a terapeuták szerint

nem szabad arra hagyatkozni, mikor lesz végre kedvük a pároknak a szexhez - ehelyett szó szerint meg kell tervezniük, hogy egyik este bármi is van, végre romantikáznak egy kicsit.

Bár nem lesz spontán a szeretkezés, mégis feldobhatja a párokat, ugyanis ilyenkor köztudottan boldogsághormonok és stresszoldó hormonok termelődnek. Így akár, ha csak a nap végén is, de végre kicsit felszabadultabbak és nyugodtabbak lehetnek egy hancúrozás után.

3. Nem egyezik a libidójuk

Vagyis amikor például a férj kívánja a szexet, a feleségnek pont semmi kedve hozzá, és fordítva. Ez bármelyik kapcsolatban előfordulhat olykor, ha azonban rendszeressé válik, problémákat szülhet a szexuális életben.

A szakértők szerint ezen könnyen lehet segíteni: elég, ha a párok beszélnek erről és kompromisszumot hoznak, ami mindkettejüknek megfelel. Néha a magasabb libidójú félnek kell engednie, máskor pedig az alacsonyabb libidóval rendelkezőnek.

4. Mentális problémákkal küzdenek

A mentális egészség legalább annyira befolyásolja a nemi vágyat, mint a fizikai állapot. Ha például a férj vagy a feleség depresszióval, szorongással küzd, vagy egy múltbéli szexuális trauma miatt vagy testképzavarban szenved, a libidója is csökken. Ezeken kívül bizonyos gyógyszerek is visszafoghatják a szex iránti érdeklődést.

A szakértők szerint ilyenkor fontos, hogy a szenvedő félnek támogatást és biztonságot nyújtson a párja, beszéljenek a problémáiról, az érzéseiről, és ne erőltesse addig a szeretkezést, amíg a szerelme készen nem áll rá.

5. Válságban van a kapcsolatuk

Ha túl sok a veszekedés és a fesztültség a házasságban, vagy csak olyan időszakot élnek meg a párok, amikor eltávolodva érzik magukat egymástól, a kapcsolati problémáik a hálószobába is elkísérik őket. Vannak ugyan olyan házasok, akik békülésképp vagy feszültséglevezetésként képesek szexelni egymással, mások viszont egyáltalán nem kívánják ilyenkor egymást.

A sok vita és az állandó rossz hangulat még azokban a házasságokban is megölheti a nemi vágyat, ahol addig tökéletes volt a szexuális élet.

A szakértők szerint a szexmentesség csak akkor szűnhet meg ilyen esetben, ha a párok meg tudják beszélni a problémáikat és sikerül túllépniük a sérelmeken.

6. Kritizálják egymást

Az állandó kritizálás az egyik legnagyobb előjele a válásoknak John Gottman párkapcsolati kutató szerint. Ez persze nem az építő jellegű tanácsokat takarja, hanem azt, amikor a férj vagy a feleség szándékosan bántani akarja a másikat. Az ebből fakadó konfliktusok miatt a szex is megritkulhat vagy akár teljesen eltűnhet a kapcsolatból.

A szexterapeuták szerint fontos az, hogy a házaspárok elfogadják egymást úgy, ahogy vannak, és ne kritizálják egymást olyan dolgokért, amiken nem tudnak változtatni.

Ha azt szeretnék, hogy a párjuk fejlődjön valamiben vagy javítson valamin, azt úgy mondják el, hogy ne bántsák meg a másikat. A sértő, szándékosan rosszindulatú kritikákat pedig kerüljék el mindenáron.

7. Túl nagy elvárásaik vannak az ágyban.

Nem lehet tökéletes minden szeretkezés, főleg ha a pár már hosszabb ideje együtt van. Éppen ezért nem is lehet elvárni, hogy minden alkalommal földöntúli élmény legyen mindkét félnek. A szexterapeuták azt is hangsúlyozzák, hogy a nem reális elvárások nyomást helyezhetnek a pár tagjaira, ami a teljesítményre is kihat, a szex pedig inkább szól már a tökéletesség elérésől, mint az intimitásról. Ez a kényszer egy idő után már a libidót is csökkentheti.

A megoldás: a 100%-ra törekvés nem mehet a kellemes szexuális élmény rovására. El kell fogadni, hogy nem lesz minden alkalommal lélegzetelállító a szeretkezés, de olykor sokkal többet számít, ha a pár egymásra tud hangolódni és közelebb érzik magukat egymáshoz egy összebújás után.

8. Attól félnek, hogy nem teljesítenek elég jól

Ez kapcsolódik az előző problémához. Az is gátolhatja a szexuális életet, ha egyik, vagy mindkét fél folyamatosan azon aggódik, hogy nem elég jó a másiknak. A teljesítmény miatti állandó szorongás végül ahhoz vezethet, hogy inkább nem is próbálkoznak, hiszen így biztosan nem okoznak csalódást.

A szakértők szerint erről nagyon nehéz beszélni a férfiaknak és a nőknek is, de

a probléma megoldása csak az lehet, ha kommunikálnak szex közben és biztatják, irányítják egymást. Fontos, hogy dicséreteket is kapjanak a másiktól, hiszen ezek enyhíthetik az önbizalomhiányt.

9. Félnek új dolgokat kipróbálni

Természetes, ha a házasok szexuális élete több év elteltével kissé unalmassá, egyhangúvá válik, de nem mernek új dolgokat kipróbálni, amivel feldobhatnák a hancúrozásaikat, ezért inkább egyáltalán nem is bújnak össze. A férfiak és a nők is sokszor azért félnek új ötletekkel előállni, mert attól tartanak, hogy a másik nem jól fogadná.

A szexterapeuták viszont azt javasolják, hogy a pároknak igenis rá kell venni magukat arra, hogy ha szükség van rá, nyissanak az új dolgok felé.

Akár egy másik, eddig nem alkalmazott szexpóz vagy egy szexjáték is újra tüzet hozhat a kapcsolatukba. Fontos, hogy merjenek beszélni arról, ki mit próbálna ki szívesen.


KÖVESS MINKET:





hirdetés
wc.png

Vízzel permetezi le a benne szexelőket a csúcstechnológiás nyilvános WC

Számos óvintézkedést beépítenek, így az elalvást is meggátolják a fülkékben. A Twitteren nem aratott osztatlan sikert az ötlet.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 18.



A walesi tengerparti város, Porthcawl a szexmentes nyilvános WC-k építését tervezi, amik a bennük hetyegőket vízzel permetezik le - írja a The Guardian.

Ez még nem minden: nem rendeltetésszerű használat esetén a mozgásérzékelők automatikusan kinyitják az ajtókat, és éles hangjelzést adnak, "finom vízsugarakkal áztatva el a belső teret" - írja a cikk. A súlyérzékelős padlók biztosítanák, hogy egyszerre csak egy felhasználó tartózkodhasson a kabinban, hogy megelőzze a „nem megfelelő szexuális tevékenységeket és vandalizmust”.

A WalesOnline szerint a helyi önkormányzat 170.000 fontot költ a Griffin Park futurisztikus WC-jére. A tervek számos biztonsági funkciót részleteznek például

az alvás megakadályozására, amihez a hangjelzés mellett, a világítás és a fűtés kikapcsolását kombinálják majd.

Minden WC teljesen felszerelt magasnyomású padló- és falmosóval van felszerelve, amelyet minden használat után, vagy egy bizonyos számú felhasználót követően lehet bekapcsolni. A WC-k minden este 10 percre bezáródnak, míg az egység mélytisztítást végez.

A látogatóknak fizetniük kell a WC használatáért, de a díjat még nem határozták meg.

A Twitter felhasználói azonban nem tartják olyan jónak az ötletet, főleg a súlyérzékelős padlókkal kapcsolatban vannak kérdéseik.

Az egyik azt mondta:

„Súlyérzékeny padlók egynél több felhasználó felismerésére? Milyen kiindulási súlyt használnak? Mi van, ha az én súlyom annyi, mint két tinédzseré? És mi van azokkal az emberekkel, akiknek segítségre van szükségük, például a gyerekeknek?”

Egy másik hozzátette: "Nyilvánvalóan komoly kérdések merülnek fel a súlyérzékelőkkel kapcsolatban, amelyek a létesítmény használóinak kegyetlen megaláztatásához vezethetnek."

A meglévő létesítményeket októberben bezárják, ezek után kerül sor az épület lebontására és az új WC-k felépítésére.


KÖVESS MINKET:



hirdetés
unoka.png

Sosem utazott a 89 éves nagymamája, 61 nemzeti parkba viszi el az unokája

Brad és Joy eddig 25 ezer mérföldet tettek meg, és 38 államon haladtak át.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 18.



Az Insider oldalán jelent meg Brad Ryan és 89 éves nagymamája története, amiben elmondják, miért határozták el, hogy együtt utaznak el az Egyesült Államok összes nemzeti parkjába.

Az egész azzal kezdődött, hogy Brad egyszer mesélt nagymamájának, Joy-nak egy kirándulásról, amin részt vett és ekkor derült ki, hogy az idős hölgynek élete során nem volt lehetősége utazgatni. Joy legtöbbször minimálbérért dolgozott, így nem volt alkalma a hegyekben kirándulni, vagy megnézni az óceánt.

A fiatal ekkor úgy döntött, hogy mind a 61 nemzeti parkot megmutatja nagymamájának.

Eddig 29-et látogattak meg, köztük a Badlands, Yellowstone, Yosemite, Joshua Tree parkokat és a Grand Canyont is. Azt tervezik, hogy folytatják és kipipálják az államok összes nevezetességét. A pár kalandjait egy közös Instagram-fiókban osztja meg és Brad elindított egy GoFundMe-fiókot is azzal a reménnyel, hogy pénzt gyűjt az utazásaikhoz.

"Azt mondta nekem, hogy nagyon, nagyon megbánta, hogy annak idején nem vett részt több ilyen kalandban és nem igyekezett több élményt és tapasztalatot szerezni"

- mondta Brad a nagymamájáról, aki azt is elmesélte, hogy első útjuk a Great Smoky Mountains Nemzeti Parkba vezetett.

"Nagyon inspirált, és segített lassítani egy kicsit.

Az, ahogyan észreveszi a kis dolgokat, például a földön található gombák színét" - mondta Brad BBC-nek . "Olyan célokra összpontosítottam, mint a hegymászás, de az egész néha nem a teljesítményről szól, hanem a kis pillanatok élvezetéről."

A túráról rengeteg kép készült, ezekből válogattunk. A fotókért lapozz!

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
anya.png

Vesekőre gyanakodott, helyette hármasikreket szült egy amerikai nő – azóta is sokkos állapotban van

Csak közvetlenül a szülés előtt tudta meg az orvostól, hogy a fájdalmait igazából vajúdás okozza.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 19.



Az Abc11 oldalán jelent meg egy család szokatlan története, ami azzal kezdődött, hogy a pár női tagjának fájdalmai voltak, vesekőre gyanakodott és orvoshoz ment. Korábban is volt már veseköve, így nem is kételkedett abban, hogy jól diagnosztizálta betegségét.

Az édesanya a videóban elmondja, hogy a doktor a helyszínen elmondta neki, hogy hármasikreket vár, amit alig akart elhinni.

A dél-dakotai Sturgisben élő Dannette Giltz a vajúdás fájdalmait gondolta vesepanaszoknak. A nő augusztus 10-én három egészséges babának, két fiúnak és egy lánynak adott életet.

Mindhárman 1800 grammal jöttek világra, a Blaze, a Gypsy, illetve a Nikki neveket kapták.

Glizt és a férje is azt mondják, még mindig sokkos állapotban vannak, de nagyon örülnek az új családtagoknak.


KÖVESS MINKET:




hirdetés

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
1970. január 01.




KÖVESS MINKET:






Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!
x