hirdetés
horvath-greta.jpg

8,3 kilót fogyott Horváth Gréta, így néz ki most

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2020. március 06.


hirdetés

Ez volt a januári állapot:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Jelentés! Hűha, ezt a fotót nem nagyon akartam megmutatni de mivel minden dologba bele szoktam állni maximálisan ezért ki merem tenni. Igen, az első képen 75-76 kg vagyok! Mikor az edzőm mért 75,3 voltam. Az elmúlt egy hónap kemény volt de azt hiszem megéri az edzések alatti küzdelem. Nagyon jól érzem magam utána. Van ami nem esik jól, mert fáradt vagyok vagy lustább. Köszönöm szépen @zsolt.komuves.50, hogy olyan maximalista vagy mint én. Sokszor nincs kedvem aztán észhez térít, nekem kell az edzés terén a kezemet fogni. Nem értek hozzá, nem tudom mit hogyan kell helyesen használni. Az étkezést nagyon élvezem. Nem követek semmi és senki diétáját, habár Zsolt most adott egyet. Amit csinálok az nem más mint SEMMI LISZT SEMMI CUKOR! Nem eszem burgonyát, zabot sem. Nem fogyasztok csomagolt termékeket! Ez nem csak a fogyásról szól hanem egy "tisztításról" is. Az eddig lement kg-ok száma 5,6 kg! Nincsen megállás, most jött egy újabb lendület. A bőröm hihetetlen király lett. A közérzetem isteni! Ez a kaja és mozgás kombo miatt van. Nem ész nélkül fogyókúrázok! Ez nagyon fontos, mert sokszor csináltam hülyeséget amikor fiatalabb voltam. Konkrétan nem ettem. Hullott a hajam és nem volt 6 hónapig menstruációm. Fogyni csak ésszel lehet és formálódni pedig mozgással. Az utóbbi volt nekem a mumus, de kezdem megszeretni és életemben először éreztem azt, hogy hiányzik is. Akik velem együtt lépkednek ezen az úton azok ne adják fel, mert engem Ti is motiváltok, szóval ne hagyjatok szarban? Jól esik amikor írtok és külditek a képeket a változásaitokról♥️ Hamarosan jön egy új vlog videó ahol Zsolti is tanácsokat ad majd nektek és nekem is. Napi sztoriban van egy videó is, mielőtt valaki azt gondolná előnyös kép és retusaltam! #mutasdavalóságotbyhorvathgreta

Horváth Gréta (@horvath_greta_official) által megosztott bejegyzés,

És ez a mostani:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Fogyás-Jelentés 2.- Január 6.-án kezdtem el az egészet. Azóta tartom a dolgot! ?Amiket eszem: Zöldég, rizs, sonka, gyümölcs (pirosak), tojás, sajt (parmezán, mozzarella), levesek, liszt mentes főzelék,fehér húsok, lencse, bab, halak,magok!⛔Amit nem eszem: LISZTET TARTALMAZÓ ÉTELEK! Semmilyen mennyiségben nem fogyasztom! Zabot nem eszem, nem szeretem. Csomagolt bolti "szarok" (nasik), csoki, cukor. Igazából ami színes cuki csomagolásban van azok hízlalnak, erre jöttem rá ?Vannak hullámok amikor kívánok ezt azt, de elenyésző! Az első két hét pokoli, mostanra semmi probléma nincs azzal, hogy nem eszem ezekből! Igazából ha Rómát lehoztam lisztes dolgok nélkül akkor bármire képes vagyok! ?? Amit ettem párszor burgonya(nászút alatt), mert nem volt más de iszonyat keveset és az esküvői másnapra csak ez volt opció. Ettem 2* fagyit ami gyümölcsös sorbet, valódi gyümölcs. Igazából nagyon jól érzem magam a bőrömben. Illetve kezdem? Van még hátra, és a kinyúlt bőr az ott van ha leülök ez a fogyás, szülés kombója. Ami kevésbé zavar mint tavaly mert kisebb a bélés. De azért nah! Ott van ha leülök, mint egy kéretlen övtasi a Balaton parton a 80-as években? 8,3 kg-ot fogytam eddig! Ma álltam rá a mérlegre és a fotó is ma reggeli. Ha meghalok valami nasiért akkor @skinnygummy_hu gumicukrot eszem 3-4 db sok vízzel, álltalában este az ágyban amikor korábban chipset vagy szaloncukrot toltam☝️ Elveszi az étvágyat és eltelít, meg rohadt finom. Nekem ízlik♥️ Nem ettől fogsz lefogyni és nem a reklámokban lévő piruláktől hanem a táplálkozási szokásod és edzés kobo miatt. Az edzés most ki maradozott az esküvő, nászút miatt de a héten igyekszem vissza rendezni magam a "normális" életbe. Hiányzik az edzés, főleg a zene és a fútópad. Az nagyon ki tud kapcsolni. Van, hogy bőgök rajta mert eszembe jutnak kedves emlékek és még egy rohadt lassú zene is rásegít arra, hogy könnyebb legyen a lelkem a végére. Izzadni szoktam nagyon mert beöltözök, és iszom L-Carnitine narancsos szörpikét! Igazából örülök, hogy bele vágtam ebbe mert jobb az egész napom. Nagyon hamar tele leszek, a gyomrom nem bír annyit enni mint korábban. Kevesebbet eszem, inkább csipegetek.? #fogyás #hirdetes

Horváth Gréta (@horvath_greta_official) által megosztott bejegyzés,



hirdetés
KÖVESS MINKET:




Címlapról ajánljuk
x


hirdetés
heidi-1.jpg

Meztelenül napozott a kertjében Heidi Klum

A német szupermodell ledobott mindent a nyár közeledtével.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2020. május 29.


hirdetés

A német modell sosem ment a szomszédba, ha pikáns képeket kellett megosztania magáról. Most fekete-fehér fotókat lőtt a kertjében, de ami feltűnő, hogy nagy valószínűséggel nincs rajta semmi, ami a nyár beköszöntét is jelezheti.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

#GNTM BEST OF ❤ Donnerstag 20:15 Uhr auf ProSieben!

Heidi Klum (@heidiklum) által megosztott bejegyzés,

Lapozz a meztelen fotókért:

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:




hirdetés
shayk.jpg

Átlátszó melltartóban fotózták Irina Shayket

Az éppen szingli modell egy fehérneműmárkát reklámozott.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2020. május 29.


hirdetés

Választották már a világ legszexibb nőjének, volt C. Ronaldo csaja, feleségül ment Bradley Cooperhez, most mégis szingli a szépséges modell. A fotója pedig, amit közzétett az Instagramon, több, mint kihívó.

A szupermodell fekete, teljesen átlátszó melltartót vett fel, tehát elég sok mindent enged látni.

Egyébként egy híres fehérneműmárkát reklámoz, mint az a poszt melléírt közlendőjéből kiderül.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

New fave? @falconeriofficial #Falconeri #PureSilk #Ad

hirdetés

irinashayk (@irinashayk) által megosztott bejegyzés,

Lapozz a szexi fotóért:

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:





hirdetés
emily-ratajkowski2.jpg

Emily Ratajkowskin valami bikiniszerűség van, de szinte semmit nem takar

Pár nappal szexi videója után újra megmutatta bikinikollekciója egyik csinos darabját.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2020. május 26.


hirdetés

Kirándulni indult Emily Ratajkowski - és hát a jó időben melyikünk nem fürdőruhában tenné ezt?

Ő is úgy gondolta, hogy ha már elvállalta egy kollekció reklámozását, ne maradjon fiókban a sok szép bikini, így

"Kalandozás" leírású posztja mellé megmutatta, milyen keveset (tényleg nagyon keveset!) takar új, kétrészes fürdőruhája.

Éppen néhány napja mutattuk meg, hogy tánc közben hogy áll rajta a minidressz.

A mostani sorozatot kutyakedvelő követőinek is ajánljuk, hiszen férje mellett jókora, de nagyon aranyos négylábú barátja is elkísérte a tórázásra.

hirdetés

A lapozás után láthatod a szexi képeket, megéri!

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:





hirdetés
cristina-aguilera-szexizik-egy-pongyolaban.png

Mellet villantott az egy szál köntösben üldögélő Christina Aguilera

A széjjelnyíló ruhadarabban elmélkedik a világ dolgairól.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2020. május 26.


hirdetés

Decemberben lesz 40 éves Christina Aguilera - de az a nemrég Instagramon posztolt fotóján nem látszik.

A sokat sejtető képen (ami a szöveg szerint a nyugalomról szól), egy szál köntösben üldögél, és látszólag a világ dolgain elmélkedik.

Közben azért kilátszik ez-az.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Christina Aguilera (@xtina) által megosztott bejegyzés,

hirdetés

hirdetés
KÖVESS MINKET:







Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!