hirdetés
tabor_ck1.jpg

7 ok, amiért jó a tábor a gyerekeknek

A táborozás, különösen, ha ottalvós, a szabadság izgalmát adja meg a gyereknek. A tábori élet sajátossága, hogy a gyerekek kikerülnek a szülő fennhatósága alól.
F. B. Eszter írása a 7köznapi pszichológia blogon, Képek: Pixabay - szmo.hu
2019. május 26.


hirdetés

Leendő és végzett pszichológusok hozták létre a 7köznapi pszichológia blogot, mert a pszichológia mindenki életének része és mindenkire tartozik.

Lassan itt a nyár, és a nyaralás mellett ez egyet jelent a gyerek számára a táborozással. Ez a szabadsággal fűszerezett, mégis felügyelt helyzet új kihívások elé állítja mind a szülőt, mind a gyermeket.

A tábor ugyanis a gyerekek számára olyan helyzeteket modellez biztonságos közegben, amelyeket megtapasztalva könnyebben boldogulnak majd az élet valódi küzdőterén.

Úgy tűnik, a táborozó gyerekek jobb megküzdési stratégiával rendelkeznek az élet természetes nehézségeivel szemben, mint nem táborozó társaik. Ennek kialakulása oda vezethető vissza, hogy a tábor (ideális esetben) pont annyi frusztrációval állítja szembe a gyermeket, amellyel még biztosan elbír, miközben a háttérben mindig ott a biztonsági háló, amely megvédi őket a (túl nagy) csalódásoktól.

Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a táborban nem érheti negatív élmény a gyereket, hanem sokkal inkább arról van szó, hogy

megfelelő felügyelet mellett olyan keretbe helyeződik a tapasztalat, amelynek elviseléséhez a gyermek elegendő erőforrással rendelkezik. Lássuk, melyek azok az előnyök, amelyek egyértelműen a táborozás mellett szólnak:

1.

A tábori élet lehetőséget ad a gyermek számára, hogy saját jogon alakítson ki kapcsolatokat. Itt nem csak kortársakról van szó, hanem felnőttekről is, akik által

a gyerek megtapasztalhatja, hogy nem a szülő az egyetlen, akiben bízni lehet,

és megéli azt a képességét, hogy képes kiállni magáért másokkal szemben.

2.

A szülőktől leválva alakul ki a gyermek saját identitása,

amely által különböző helyzetekben boldogulva a gyermek magabiztosságot szerez.

3.

A tábor nem arról szól, hogy minden gyerek mindenben első legyen, hanem arról, hogy megfelelő mentorálás mellett minden gyerek átélhessen olyan sikerélményeket, amelyek építik személyiségét, önbizalmát.

4.

A tábor az első olyan helyzet a gyerek életében, amelyben úgy érezheti, ő irányítja életét.

Ez a fajta én-hatékonyság érzés azért nagyon fontos, mert ugyanúgy rögződik a gyermekben, mint bármely más emlék, élmény, amelyeket a többiekkel szerez. Azok a gyerekek, akiknek megadatik a kompetencia érzése, a későbbiekben is sokkal könnyebben birkóznak meg egy-egy problémával.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
18530334-0-image-a-41_1568628626918.jpg

„Minél jobban megszégyenítik a kövéreket, annál többen fogynak le” – hangzott el a legnépszerűbb brit reggeli műsorban

A fitneszedzőnő szavaiból hatalmas botrány lett.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. szeptember 16.



Az ITV Good Morning Britain című műsorában Danielle Levy úgy vélekedett, hogy kövérnek lenni nemcsak rossz, hanem szégyellnivaló is.

„Éppen ezért ha minél jobban megszégyenítik a kövéreket, annál többen fogják be a szájukat és hagyják abba a túlzott zabálást” – idézte a Daily Mail

A nézők közül persze rengetegen felháborodtak, és többen is a Twitteren próbáltak az edzőnőt helyre tenni.

„Ez nem más, mint mások terrorizálása. A kövérek tudják, hogy kövérek, nem kell őket emlékeztetni erre sértő megjegyzések formájában. Az emberek akkor fogynak, amikor arra készen állnak, pozitív segítségre van szükségük”

– írta egyikük.

„Nem minden ember a túl sok evés miatt kövér. Vannak más körülmények is, amelyek ilyenné teszik őket. Ne mérjünk mindenkit ugyanazzal a mércével” – írt egy másik néző. Többen is emlékeztettek arra, hogy a kövérség összetett probléma, és azzal, hogy nem bántjuk a kövéreket, még nem ünnepeljük állapotukat.

Volt, aki nem kevésbé elegánsan vágott vissza. „Én személy szerint nem szeretem Danni ajkait. Túl sok a botox.”

Egy másik bírálója szerint a hölgy úgy néz ki, mint egy 20-as évekbeli porcelánbaba és kíváncsi lenne, hogy mennyi pálmaolajat használt fel azért, hogy így nézzen ki.

Akadtak olyan hozzászólók is, aki saját tragédiájukról beszéltek: „Egész életemben gúnyoltak, hogy kövér vagyok – sikeresen, hamarosan belehalok az anorexiába. Az ilyen nőket vádolom ezért, mint a gonosz Dannit – a gyűlöletbeszéd öl.”

Egy másik nő pedig arra szólította fel az edzőnőt, hogy inkább adjon hálát a jóistennek, hogy nem tudja, milyen az, amikor egy embernek felborul az anyagcseréje, vagy olyan szteroid-kezelésnek kell alávetnie magát, amitől aztán egész életében szenved.

A fitneszladynek már a műsorban szintén meghívott színész, Christopher Biggins is beszólt, aki szerint a kövérek megszégyenítése sértő és kegyetlen, ebből alakult ki a vita már a képernyőn. Levy azonban nem tágított, kitartott amellett, hogy a túlzott evés egyfajta függőség, ami a kóros elhízáshoz vezet, és a kövérek gúnyolását káros tabunak nevezte.


KÖVESS MINKET:



hirdetés
flux_undies.jpg

„A menstruációm olyan erős volt, hogy a házat sem tudtam elhagyni” - így vetett véget nehéz napjainak egy nő

Paige Fashoni mindig is szenvedett a menzesze idején, ezért a kellemetlen szivárgás ellen kitalált egy alternatív megoldást a tampon helyett. A menstruációs bugyikkal mára virágzó bizniszt épített ki.
Címkép: Supplied - szmo.hu
2019. szeptember 19.



Nemrég mi is írtunk a menstruációs kehely rejtelmeiről, a brit Mirror cikkében pedig egy másik fajta megoldásé a főszerep.

Paige Fashoni számára a havi ciklus sosem volt egy leányálom.

A menzesz minden egyes hónapban erőteljesen és fájdalmas görcsök kíséretében érkezett, a fiatal lány olyankor arra is képtelen volt, hogy elhagyja a házat.

A diszkomfortot tetézte, hogy mindig aggódott a kínos szivárgások miatt, és annak ellenére, hogy rengeteg terméket kipróbált, nem talált semmit, ami igazán bevált volna neki - ezért úgy döntött, hogy saját megoldást készít.

26 éves volt, amikor megalkotta saját 'mensi bugyiját' - egy olyan női fehérneműt, amit nyugodtan hordhat a tamponok és betétek helyett, amikor az anyatermészet bekopogtat.

FLUX Undies névre keresztelt cége 2017-ben indult és mostanra számos helyen el lehet érni a termékeit.

Hogy is kezdődött mindez?

"Egyre csalódottabb voltam a menstruációs időszakaimban, mert nem tudtam hozzáférni egyéb alternatív megoldásokhoz a témában. Már előre féltem a havi vérzésemtől, és gyakran a házat sem tudtam elhagyni a súlyos görcsök és a kínos szivárgások miatt"

- emlékezett vissza.

A hagyományos megoldásokat nem szerette, ezért a lehetőségei igazán limitáltak voltak.

"Tudtam, hogy kell lennie valami kényelmesebbnek, valaminek, ami jobb a környezetünkhöz és a testünkhöz is."

Ezért aztán Paige beleásta magát a témába, és rájött, hogy nincs egyedül a problémával és, hogy az még szerteágazóbb, mint gondolta.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
high-heels-698602_1920.jpg

Egész este fordítva felvett magassarkúban mulatott egy nő, de csak másnap reggel vette észre

Ayleigh McGhee-t a buli hevében gyötörte a lábfájás, de csak másnap jött rá az okára.
Címkép: illusztráció (Pixabay) - szmo.hu
2019. szeptember 17.



Ayleigh McGhee valószínűleg egy másféle, cipővel kapcsolatos Hamupipőke-történetet képzelt el, amikor péntek este bulizni indult barátaival a skóciai Glasgow éjszakájába.

A fiatal nő arra lett figyelmes, hogy egész este nagyon fáj a lábfeje, nyomja a cipő és nemhogy táncolni, de még menni is alig tud benne.

Érdekes módon azonban csak másnap tudta megfejteni a dolog titkát:

Vetett egy pillantást Instagramra feltöltött fotójára, mely még az este elején készült és máris minden világossá vált.

1 arm ?

503 Likes, 34 Comments - Ayleigh Mcghee (@ayleighmcgheex) on Instagram: "1 arm ?"

Kiderült, hogy fordítva vette fel a két magassarkút, a nagy sietségben a bal lábára illőt kapta fel a jobb lábára, és fordítva.

De, hogy vajon miért nem szúrt szemet senkinek a "ballépés", ez még nagyobb rejtély.

Mindenesetre barátnői remekül szórakoztak a történteken, egyikük, Georgia Henry meg is osztotta a Twitter-oldalán a sztorit - szúrta ki a 24.hu.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
aldozat3.jpg

Miből fakad az áldozat hibáztatása?

A cikknek nem célja pálcát törni bárki felett, hanem azt igyekszik bemutatni, hogy mi váltja ki sokakból ezt az automatikus érzést, hogy az áldozatot tegye céltáblává.
F. B. Eszter írása a 7köznapi pszichológia blogon, Képek: Pixabay - szmo.hu
2019. szeptember 18.



Leendő és végzett pszichológusok hozták létre a 7köznapi pszichológia blogot, mert a pszichológia mindenki életének része és mindenkire tartozik.

Ugyan már jó ideje áldozathibáztatás hallatán leginkább szexuális abúzus ugrik be a legtöbbeknek, a jelenség nem korlátozódik a nemi erőszakra. Pontosan ugyanerről a mechanizmusról van szó, amikor a hajléktalant lustának és munkakerülőnek titulálják, vagy elhangzik a mondat, hogy valaki kártékony életmódjával „vonzotta be” halálos betegségét.

Természetesen lehet olyan, amikor az áldozatnak van némi felelőssége, például, amikor valaki egy köztudottan veszélyes negyedbe megy turistaként, miközben mindenki óva inti ettől, de

az esetek túlnyomó többségében az áldozatoknak nincs valódi felelőssége a történtekkel kapcsolatban.

Egyszerűen rosszkor volt rossz helyen. Vajon miért jön elő oly sok esetben az automatikus reakció: „miért ment oda? Miért szállt be? Miért nem jött el? Miért vett fel ezt vagy azt? Hogy nem tudhatta előre? Feltételezem, hogy az aktualitások fényében ezek a mondatok most mindenki számára ismerősek.

Cikkemnek nem célja pálcát törni bárki felett, hanem azt törekszem bemutatni, hogy mi váltja ki sokakból ezt az automatikus érzést, hogy az áldozatot tegye céltáblává. Léteznek-e olyan pszichés vagy morális aspektusok, amelyek jellemzőbbek azoknál, akik így vélekednek, mint akik nem?

"Miként vetsz, úgy aratsz"

Amikor egy széles társadalmi érdeklődést kiváltó, megosztó esemény kerül napvilágra, mindenki saját értékrendje, gondolkodása és tapasztalatai szerint értékeli az elhangzottakat, és önkéntelenül a megfigyelők kettészakadt táborának valamelyikéhez teszi le voksát.

A közösségi média világában ez sok esetben azt jelenti, hogy nagy elánnal olvassa a témával foglalkozó cikkeket, a hozzájuk kapcsolódó kommenteket, és időnként még nagyobb vehemenciával száll be a másik oldal számára elfogadhatatlan érveinek támadásába.

A minket körülvevő rendkívül változékony és kiszámíthatatlan világ sokszor tűnik ijesztőnek és befolyásolhatatlannak. Szeretjük a bizonyosságot és a bejósolhatóságot, és tudható, hogy ez utóbbinak hiánya az ember számára az egyik legnagyobb stresszforrás az életben. Ennek kiküszöbölésére a folyamatosan változó valóságban szabályokat, algoritmusokat kreálunk magunknak, amelyek megadják az alapvetően nem létező biztonságos kapaszkodókat: "Szorgos munka meghozza gyümölcsét! "Miként vetsz, úgy aratsz!" Jó tett helyébe jót várj!” Taglalhatnám még, de az olvasónak bizonyosan már e három mondatból világossá válik a közös halmaz, az alaptézis, mégpedig az a feltételezés, hogy a világ egy igazságos hely. Ha jót teszek, akkor jót kapok vissza, hiszen azt érdemlem!

Amikor az embereknek az „igazságos világba vetett hite” megreng, az alapvető biztonságot adó kapaszkodók csúsznak ki a kezeik közül. Márpedig

a bizonytalanság feszültséget szül, hiszen, ha nincs jól működő szabály, akkor ez azt jelenti, hogy velem is megtörténhet! Ezt az érzést természetesen nagyon nehéz elfogadni.

Sokan, mikor így megmozdul lábuk alatt a talaj, racionalizálják a helyzetet. Utólag értékelnek, megmagyarázzák, hogy hogyan is kellett volna az áldozatnak viselkednie, merre kellett volna mennie, mit kellett volna viselnie és tennie, hogy sorsát elkerülje, és végül nyugodtan dőlnek hátra azzal a tudattal, hogy ők ennél sokkal okosabban cselekedtek volna, így velük ez nem fordulhat elő.

Az áldozathibáztatás egyik alapvető motívuma az esendőség, sebezhetőség által okozott kínzó félelem és az ellene való küzdelem.

A körülmények utólagos torzítását jól mutatja az az érdekes szociálpszichológiai kísérlet

Egy randevúzó pár történetét kétféleképpen mesélték el a résztvevők 2 csoportjának. A történet udvarlós része mindkét csoportnál megegyezett, de a végkifejlett nagyban eltért. A nő mindkét esetben felment a férfi lakására, de míg az egyik esetben kellemes időt töltöttek el együtt, addig a másikban a férfi a nőt megerőszakolta. Bár a két történet nagy része ugyanaz volt, azok, akik az erőszakkal végződőt hallották, a nő viselkedését vakmerőnek és felelőtlennek értékelték. A másik csoportban a nő egyáltalán nem kapott ilyen jelzőket. Jól látható tehát, hogy ugyanaz a viselkedés egészen más fényben tűnik fel különböző végkifejlet fényében, vagyis jellemző, hogy egy igazságtalan helyzettel szembesülve az emberek értékítéletét átszínezik a körülmények.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:






Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!
x