hirdetés
menopauza_ck.jpg

7 dolog, amit minden férfinak tudnia kellene a menopauzáról

A menopauzában élő nőt úgy kell elképzelni, mint aki szellemvasúton ül. Néha évekig.
Iványi Orsolya írása a Neverordinary blogon, Képek: Pexels - szmo.hu
2019. április 10.


hirdetés

"A Neverordinary a 40 feletti nők találkozóhelye, blog, női klub és még sok más. A pasim (most már férjem) kezdte el mondogatni, hogy arról írjál, ami történik veled: 42 évesen elköltöztél (megint) egy új országba, egy emberhez, akit alig ismersz, feladtad az eddigi életed, próbálod megvalósítani az álmaidat, és még öregszel is. Valahogy így jött a képbe, hogy arról kellene írni, hogy igenis 40 felett is van élet! Lehet pasit találni, lehet új karriert építeni és lehet életmódot is váltani. Éljenek a 40 feletti nők!"

Sosem tudja, mi jön a következő pillanatban, sírni vagy nevetni fog-e, jó lesz-e neki vagy rossz.

Tudja, hogy rendesen kell fogódzkodni, kapaszkodik a mellette ülőbe is, ő maga sem tudja, mi is történik vele pontosan, csak abban bízik, hogy egyszer majd vége lesz.

A nők nem szívesen beszélnek róla, talán azért is, mert általánosságban nem illik beszélni róla, mintha valami stigma lenne. Pedig nem az, és mivel minden nő keresztül megy rajta, szükséges lenne a férfiaknak is tisztában lenni azzal, hogy mit érez ilyenkor a nő és hogyan tudná elviselhetőbbé tenni a folyamatot. Mert segítség az kell, de kimondani ezt is nehéz. Sok nő inkább csendben szenved, túlél, de nem beszél róla a párjával/férjével.

Üdvözlendő, hogy Gwyneth Paltrow is hallatja a hangját, ugyanis (ő is) azt szeretné, hogy a nők másképp gondolkozzanak és beszéljenek a menopauzáról, mint eddig. Bízom benne, hogy ez a bejegyzés sok férfi postaládájában fog landolni, és ahol még nem történt meg, ennek hatására elkezdődik egy párbeszéd a menopauzáról.

Nézzük az alapokat!

1.

A menopauza nem betegség, hanem egy hormonok által vezérelt, testi - lelki változásokkal járó természetes folyamat, amelyen minden nő keresztülmegy.

2.

A menopauza alapvetően az utolsó menstruációs vérzést jelenti, de szokták a klimaxot, vagyis változókort is így nevezni. Egyszerűen fogalmazva, a legutolsó menstruációs vérzést jelenti, melyet már egy éven keresztül további vérzés nem követ. Az ezt megelőző években, a petefészkekben a női nemi hormonok termelése egyre csökken, majd teljesen megszűnik.

3.

Ez a folyamat többnyire a nők negyvenes éveiben kezdődik el, bár sokáig nincsenek észrevehető tünetei, azonban már a menopauzát megelőző néhány évben, az úgynevezett premenopauzában is előfordulhatnak a jellegzetes klimaxos tünetek. Lásd lejjebb.

4.

A magyar nőknél 50-52 éves körül következik be a menopauza.

5.

A hormonváltozás minden nőnél másképpen zajlik le, van, akinél semmilyen tünet nem jelentkezik, van, akinél mérsékelt tünetekkel jár, és van, aki durván megszenvedi az egészet.

6.

A legjellemzőbb visszajelzés a nőktől (a zárt FB csoportomban), hogy miért nem készítette fel őket senki arra, hogy mi fog történni velük, és itt visszatérek a fenti megállapításomra, hogy azok a nők sem beszélnek róla szívesen, akik már túl vannak rajta, pedig sokat segítenének vele fiatalabb nőtársaikon.

7.

A tünetek rendkívül színesek, hogy ne unatkozzunk! Minden nőnél más és más lehet, nézzünk néhányat.

Hőhullám

Ezt úgy kell elképzelni, hogy ilyenkor meztelenül szeretnénk futni a hóban. Ez az egyik legjellemzőbb tünet, a nők 70%-a átéli. A hormonális változások következtében a bőr hajszálerei időről időre hirtelen kitágulhatnak, a fokozott véráramlás pedig hőmérséklet-emelkedést és kipirulást okoz. A pirosság előfordulhat arcon, nyakon, mellkason, felkaron.

Magasabb lesz ilyenkor a testhőmérséklet is, nő a pulzus és a vérnyomás. És ha ez nem lenne elég, a hőhullám után jöhet az izzadás. Kiszámíthatatlan mikor jön, tarthat pár percig vagy csak pár másodpercig, és néha 24 órán belül 30-szor is megismétlődhet.

Alvászavar

A hormonok ide is berondítanak, az éjszakai hőhullámok akadályozhatják a nyugodt alvást, aztán pedig nappal nem tudunk koncentrálni és kimerültek vagyunk, így 9 lesz az új éjfél, örülünk, ha nem kell sehova sem menni, főleg a zenés-táncos helyekre, amiket amúgy régen imádtunk.

Hangulatváltozások

A hormonok változása hatással lehet a lelki életre is, nálam például durva dührohamokat vált ki néha, de okozhat nyugtalanságot, idegességet, ingerlékenységet, általános elégedetlenséget, szomorúságot vagy akár depressziót is. Szerencsés esetben megérti a férfi, hogy ez nem ellene irányul, de egyszerűen kontrollálhatatlan. " Időnként olyan feszültség támad bennem, hogy a szemfogammal tudnám cincálni a nyaki ütőerét bárkinek." – írta valaki a csoportban.

Hízás

Nincs mese, sajnos a kor előrehaladtával egyre lassúbb az anyagcsere és egyre inkább küzdünk a pluszkilók lerakódása ellen. Segít az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás.

Csökkenő szexuális vágy

A hízás után az egyik legnehezebb tünet, amivel meg kell birkózni. A libidó csökkenése a tesztoszteronszint csökkenésével magyarázható, de ez nem törvényszerű. Sok nőnek a test átalakulása miatti önértékelési zavarok csökkenhetik a nemi vágyát. Ennek kibeszélése igen fontos, hiszen ez sem marad örökre így, és léteznek erre különböző gyógyszerek, a hormonok mellett természetes eredetű, növényi gyógyszerek is, melyek segítenek az átmeneten. És azt is szögezzük le, hogy a nő nem attól nő, hogy menstruál-e vagy tud-e még gyereket szülni.

A változókor nemcsak a nőnek, hanem a férfinak is próbatétel, hiszen a tünetek rányomhatják bélyegüket a párkapcsolatra. Talán nem is tudják, hogy nyitottsággal, türelemmel és megértéssel meg tudják könnyíteni ezt az időszakot a nő számára. Minél több támogatást kapnak a nők, annál könnyebben vészelik át a klimax megpróbáltatásait. De ehhez a férfiaknak tudniuk kell, hogy mivel is állnak szemben. Egy jó párkapcsolat pedig aranyat ér a menopauza kihívásai közepette.

Majdnem 40 éves vagy? Talán már el is múltál? Ha egy olyan társaságra vágysz, ahol korodbeli, okos és jófej nők közösen beszélik meg ügyes-bajos dolgaikat, keresd a Neverordinary csoportot vagy az Instagram oldalt és mindenképp olvasd a blogot is!

KÖVESS MINKET:




hirdetés
kontrollmania-1000x667.jpg

'Ne táncolj úgy, mint egy ribanc' - óriási botrányt kavart egy pasi listája, amit a bulizni induló barátnőjének írt

A 12 pontos 'viselkedési szabályzatot' a Twitterre rakta ki a lány. Kissé durva, szerintetek?
Independent. A címkép illusztráció: Pexels - szmo.hu
2019. augusztus 14.



Zoe Scholefield, az angliai Yorkshire-ből valószínűleg nem gondolta volna, hogy ekkora botrányt kavar az exbarátja 12 pontos listája. A férfi még kapcsolatuk idején küldte el neki üzenetben, amikor a lány nélküle, a barátnőivel és egy-két haverjával indult egy hétvégére vakációzni, amely nyilván bulizást is magában foglalt.

A lány ráadásul ezzel a kommenttel posztolta a Twitterre a listát: "Érdekes kis szabályzat az expasimtól, aki ráadásul mindezek után még meg is csalt."

A 12 pontot azóta csaknem 35 ezren látták, ezrek osztották meg és szóltak hozzá. Az Independent párkapcsolati szakértőket, illetve nőjogi és párkapcsolaton belüli zaklatással foglalkozó szakembereket is megszólaltatott az ügyben.

Szerintük a lista, ami egy mai, modern fiatal pár közös életében íródott, jól példázza, hogy még ma is mennyire tartja magát a nézet: a nő dolga még mindig az, hogy engedelmeskedjen az "urának".

De előbb nézzük a lista legérdekesebb pontjait.

"Ne táncolj úgy, mint egy ribanc."

"Ne állj szóba pasikkal, ha valaki odamegy hozzád, azonnal közöld vele, hogy foglalt vagy."

"Mielőtt bulizni mész, kérek egy fotót elölről és hátulról a ruhádról, és csak akkor mehetsz el benne, ha én megengedem."

"Este, lefekvés előtt küldj egy videót a szobádról, hogy lássam, a barátnőiden kívül más nem alszik ott."

"Még éjszaka is, ha alszom is, mindenről, ami történik veled, számolj be üzenetben, hogy reggel lássam, mikor, mit küldtél."

A teljes listáért és a reakciókért kérjük, lapozz.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:



hirdetés
ferfi-oltonyben-pixa.jpg

"20 év házasság után jöttem rá, hogy a férjem egy sugar daddy"

Egy elvált nő mesélte el, hogyan derült ki, hogy exférje éveken át megcsalta és más nőkre költötte a közös pénzüket a háta mögött.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 20.



Manapság már Magyarországon sem ismeretlen dolog az, ha valaki "sugar daddy", "sugar mommy", vagy "sugarbaby". Előbbi kettő jelzőt azokra a középkorú, jómódú, munkájukban sikeres urakra és hölgyekre szokták mondani, akik jóval fiatalabb partnerre vágynak, de csak laza kapcsolatra.

Többségük általában csak alkalmanként igényli a sugarbabyk, vagyis a fiatal, csinos lányok vagy jóképű fiúk társaságát, például ha egy eseményre kell kísérőpartner vagy csak szeretnének valakivel vacsorázni vagy moziba menni, és persze azt akarják, hogy egy szép külsejű, náluk fiatalabb ember legyen a partnerük ezeken a programokon. Vannak azonban olyanok is, akik rendszeresen randiznak és szexuális kapcsolatba is keverednek fiatal szeretőikkel, akik jellemzően drága ajándékokat vagy pénzt kapnak a "szolgáltatásaikért" cserébe. Már Magyarországon is vannak olyan társkereső oldalak, ahol kifejezetten ilyen viszonyra lehet partnereket keresni.

A Huffington Postnak most egy nő mesélte el, hogy hogyan derült ki számára, hogy a férje, akivel már 20 éve házasok voltak, már régóta sugar daddyként folytatott viszonyt nála jóval fiatalabb lányokkal.

A történetéről Louise Byerley álnéven beszámoló nő és férje kapcsolata három évvel ezelőtt kezdett zátonyra futni. Jártak párkapcsolati tanácsadásra, de hiába, a veszekedéseik pedig egyre gyakoribbak és durvábbak lettek. Egy nap pedig a férfi 20 év házasság után kijelentette, hogy elmegy, és nem is jön már vissza.

"Le voltam sújtva. Ledermedtem. Sosem voltam még egyedül a húszas éveim eleje óta. Őszültem, a testem is öregedett, és már több mint két évtizede teljesen idegen volt számomra a hagyományos munkaerőpiac. Krónikus depresszióban szenvedtem, szorongtam, és az internetes ismerkedés gondolatától egyenesen kirázott a hideg. Az internet nem létezett még akkor, amikor legutóbb randira mentem"

- írta.

Louise viszont tudta, hogy nem maradhat ebben az állapotban, ki kell kecmeregnie a depresszióból.

Elmesélte, hogy milyen volt az élete eddig: a férje főzött, mosott, a gyerekekkel járó tennivalókat pedig általában többnyire megosztották egymás között. A nő viszont régimódi feleségként az anyagiakat a férjére hagyta, azt sem tudta, mi a bankszámlájuk vagy a bankkártyájuk PIN kódja.

Miután a férje elhagyta, Louise rájött, hogy a szakításig nem is tudta, mennyit költ a család havonta a számlákra. Meglepő módon azonban az exe elmondta neki a bankszámlához és a bankkártyához tartozó kódokat és jelszavakat. Ekkor vette észre a nő, hogy rendszeresen leemeltek egy bizonyos összeget a seekingarrangement.com oldalról, amelyről - miután kiguglizta - kiderült számára, hogy a legnagyobb sugar daddys társkereső oldal, amely már több mint 10 milliárd tagot számlál.

A nő ezután persze utánanézett, mit is jelent pontosan a sugar daddy dolog, és egyre jobban ledöbbent.

"A férjem fizette egy idegen tanulmányait? Pénzt - a mi pénzünkből - adott nőknek szexért cserébe? Mindegyik lehetőség a gyomromba vágott."

Már csak azért is volt sokkoló ez a felfedezés az elhagyott feleség számára, mert a férjével van egy főiskolás korú lányuk, akinek a tanulmányaira sok pénzt költöttek. Ahogy azonban egyre mélyebbre ásott a bankszámlakivonatok és a számlák között, egyre több hotelszobafoglalást és drága éttermi számlákat talált.

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
korkulonbseg-szerelem-kapcsolat-jo.png

42 év a korkülönbség, de „szerelem volt első látásra” a lengyel lány és brit párja kapcsolata

Urszula 16 volt, Nigel 58, amikor találkoztak, már három éve imádják egymást. A lány szülei először eltiltották őt a férfitól, mostanra viszont már belenyugodtak a kapcsolatukba.
Mirror - szmo.hu
2019. augusztus 16.



Néhány hónapja mi is beszámoltunk róla, hogy alaposan kiverte a biztosítékot a tévénézőknél az egyik brit tévécsatorna műsora, amiben egy 47 éves férfi és egy 19 éves lány kapcsolatát mutatták be.

Andy Telford buszsofőrként dolgozik, párját pedig akkor ismerte meg, amikor összebarátkozott a most 19 éves Beth édesanyjával. A lány 16, a férfi pedig 44 éves volt, amikor a köztük is kialakult barátság szerelemmé szövődött.

Ezt viszont sok ismerősük nem nézte jó szemmel: a szomszédaik és az utcában élők rendszeresen pedofilnak nevezték a férfit, amiért egy kamaszlánnyal jár, sőt a kisbuszára is ráfújták a "pedo" feliratot.

Most viszont a Mirror című lap mutatott be egy még nagyobb korkülönbséggel élő párt: a lengyel származású Urszula Grzelak és szerelme, Nigel Thorpe között 42 év van.

Urszula mindössze 16 éves volt, amikor Varsóból Angliába, Oxfordba látogatott az ott élő nagynénjéhez. Nigel a nagynéni jóbarátja volt, és amikor meglátogatta őket, állításuk szerint Urszulával első látásra egymásba szerettek.

A lány és a férfi ezután sok időt töltöttek együtt, beutazták a környéket, és egy idő után már egyértelmű volt számukra, hogy összetartoznak. A lány ugyan még visszament Varsóba, ahol bevallotta szüleinek a kapcsolatát Nigellel.

A szülők először haragra gerjedtek, és eltiltották a lányt a férfitól, elkobozták a telefonját és az internettől is igyekeztek távol tartani.

De Urszula és Nigel megtalálták a módját, hogy tartsák a kapcsolatot, így végül a szülők is belenyugodtak a dologba.

Ha kíváncsi vagy a pár terveire, és arra, hogy szeretnének-e gyereket, kérjük, lapozz!

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


KÖVESS MINKET:




hirdetés
people-2595862_960_720.jpg

Több, mint 5 milliót kínál egy férfi annak, aki megpróbálja elcsábítani jegyesét

A férfi kapcsolatba lépett HushHush.com luxuspiaccal, hogy találjanak valakit, aki segíthet neki kideríteni az igazságot.
Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. augusztus 18.



Több, mint 5 millió forintnak megfelelő angol fontot tervez költeni egy férfi arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a nő, akit elvenni készül, nem érdekből van-e vele - írja a Mirror. A férfi azt eszelte ki, hogy jegyesét egy egyszerű hűségtesztnek veti alá, amihez egy jóképű férfit keres, aki eljátssza a csábító szerepét.

A cikkből az is kiderül, hogy már egy éve a nővel van, de korábban annyi aranyásóval volt dolga, hogy most már aktuális barátnője is gyanús számára.

A férfi kapcsolatba lépett HushHush.com luxuspiaccal, hogy találjanak valakit, aki segíthet neki kideríteni az igazságot.

A vőlegény célja az, hogy megtudja, vajon egy látszólag gazdag, vonzó és nála fiatalabb ember el tudja-e venni jegyesét tőle. A milliomos a jóképű kamulovag munkájáért egyszeri 15.000 font összegű fizetést kínál,

valamint hozzáférést egy luxuslakáshoz, néhány prémium autót és költőpénzt is, hogy a férfi valóban gazdagnak tűnhessen.

A pályázónak jó megjelenésűnek és meggyőzőnek kell lennie, ami mellett fontos szempont az is, hogy arcszőrzettel rendelkezzen és jó kondiban legyen.

A munkát elvállaló oldal luxustermékek és szolgáltatások eladásával és közvetítésével foglalkozik és előfordul, hogy elég menő állásokat kínálnak. Legutóbb egy milliomos arra keresett embert az oldalon, hogy luxushajóin éljen és vizsgálja át minőségüket eladás előtt.

A szerencsésnek egy héten át kellett élnie a jachtokon, felülvizsgálni azok minőségét és alkalmasságát a luxuspiacon, és el kellett készítenie egy részletes jelentést is. Mindezt hajóként 1000 fontért, vagyis 355 ezer forintért.

Kép: Pixabay


KÖVESS MINKET:






Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!
x